从滥好人到好人，把”滥”字去掉，花了我不少时间。 说到滥好人，我算是个资深会员吧。 凡事过或不及都很不好，中庸之道很老梗，但是往往却是最後才发现的解答。 忽略自己的感受，和过度体贴有相当大的因果关系。 因为太专注在别人身上，像个独家记者随时守候，看到问题就立刻帮忙。 若有甚者，更是什麽都先帮她想好所有的情况，然後自己扮演闹钟＋便利贴。 你发现了什麽？　你生活的重心全放到她身上了，当然会忘记自己阿！ 结果，这样的付出很容易产生一种心理… 你会告诉自己，我是个体贴又很为她着想的人，她一定觉得我是她的知心好友很重视我… 所以，她应该也要像我一样，也体贴我为我着想才对。 经历了一些事，你明明发觉了自己的落寞，还装成没事一样。 继续上面付出的流程，当然会发生问题，直到你很无力很伤心为止。 究竟要怎麽做，才能让别人按照我们希望的方式来与我们相处？ 我认为要从自己出发…　已所不欲，勿施於人；这是最基本的。 再来就是，要对自己心理建设，付出和别人的回应是无法画上等号。 时时考量着自己是否会吃亏，这样的心态才是吃亏的起点。 因为你对别人的好，不是真的好，这样的付出只是投资， 为的就是别人也要对你好做为回报。 然而，事实就是你无法控制别人的行为和思想。 之前的付出，所预想得到的回报一旦落了空，有去无回，损失的挫折感就来敲门了。 做好自己，才是最重要的。 自己有几量重，自己心里最明白，不需要得到所有人的认可。 如果你对自己的评价是建立在别人的眼光之下，那很显然你不够了解自己。 过於缺乏信心，别人的评价就成了你自我定位的必需品。 一个人是否能够得到别人的尊重，不是一味迎合别人， 而是要有自己的想法有自己的原则。 凡事都要有个依据，而这个依据就是原则。 最後，每个人都有自由意志，也都有自己的选择。 对自己好一点，多一点时间聆听自己的心，这样才是根本之道。 唯有自我感觉是良好的，你才有余力去为别人无条件的付出。 人与人之间是互相帮助，这是一个善的循环，而不是硬梆梆的规范。 想透彻了，心就晴朗了，微笑就自然挂在脸上罗。 我把”滥”字去掉，只留下…　 好人 ps: 别想到好人卡阿 ，哈哈… 　 囧~老梗了 XD ※ 引述《galaxy77 (宁甯)》之铭言： : 今天发生了一件很难过,也让我察觉到过度体贴别人,忽略自己的感受, 其实伤害的是自己 : . : 昨天和A朋友约好,今天参加一个社工团体的旅游,这件事昨天我是第2次跟她confirm,虽 : 然这次她好像没有很直接开心的说要去,但也没拒绝我,因此我们约好今早8:45在台北车站 : 一起坐车. 同时我昨天中午还提醒她, 为了避免她睡过头, 今天7:00我会call她. : 今早我7:17 call她时,铃声响了一下,随即进入语音信箱. 之後再拨一直都是. 直到 : 今天下午约2点我再call她,想知道她是不是有什麽事,同时也想问她,不想来干麽不先说一 : 声. 终於铃响了,但一直还是没人接. 今天一整天没接到她任何来电. : 直到刚才19:00左右我接到电话, 她才告诉我说,昨天和朋友喝酒喝通霄, 到今早6点回家, : 却发现手机忘在朋友家, 但约1点多时有call我, 我告诉她, 那通应该是我call出去的, : 她才噤声. 我问她,昨天她知道今天要出门, 为何还能纵容自己喝酒到通霄? 她告诉我, : 她以为我能够谅解. : 事实上,今天早上10点前,我都还能接受她来电告诉我手机没电,所以没接到我的 : moning call, 或者她可以更早之前,直接打电话告诉我今天下午, 她不想出门, 但都没 : 有. : 我更不能谅解的是, 前几天, 她刚上完一个成长课程,有关自我,以及自己跟他人间的 : 关系. 课後还谢谢我是在她失恋需要人家安慰的时候, 黙黙的陪伴她,而当她有男友的时 : 候, 却很久都忘了关心我.当时我告诉她,我有其他的朋友也有男友,我其实能体谅她的 : 情况.现在想想, 其实她谢我的当时我很高兴她觉得我是很好的朋友, 可以帮助她. : 我以为她会重视我, 但当时我却轻描淡写的当作没事, 让她觉得我是可以完全包容她 : 任性的人. : 所以,是我轻忽自己的在乎, 让别人也忽略我的感受, 这真是自作自受. 我也不够爱自己, : 因此别人也无法爱我, 而我的生气是那麽实实在在.因此电话上, 我告诉她,我生气, : 是因为我纵容别人对我如此, 我没话说, 倒是请上过"亲密力量"程的她看看, : 到底是上了一个"感觉良好"可以忘却失恋痛苦的课? 还是她真的发现她和自己, : 她和别人的关系? 现在究竟发生了什麽事? : 觉察,自己的感受,让自己明白,也明确的让他人收到, 滥作好人, 只是在伤害自己!! --

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