※ 引述《Voiscre (TRUST)》之銘言： : 嗯...會想PO這篇就是要給鞭的 : 但也請大家手下留請，順便給些建議了 : 真的覺得自己自制力、約束力很差 : 大部分的時間都花在比較沒意義的事情上(ex:看戲劇、ptt 打電動) : 然後什麼事都做不好 : 事後也常常自省......"我到底在幹嘛 時間又浪費掉了" : 每過一段日子就會低潮一下，覺得自己最近都白過了 : 目前是碩一，原本是自家大學部的 : 上學期比較閒、而且老師、環境也不陌生了 : 生活就過得有點散漫.....期中考快到了也還是很散這樣 : 最近真的想改善，怕會拖到之後的一些研究進度、跟課業 : 因為程度不好，常常約束自己要去學一些東西，或定時去運動 : 卻也常常因一個"懶"字，或被別件事給拖住而沒做 : 想法跟現實差一大截，而阻力卻是來自於我本身 : 也不是沒給過自己警惕，輕則無用(拔網路線、不用電腦 之類的) : 重的反而會陷入負面迴圈....（ex:想想家人、想想未來） : 會開始覺得自己很廢、一事無成，有點自卑的感覺? : 變得更不想做事了.....對於什麼事都沒動力 : 提不起勁、...等等的負面思考 : 當然，這樣子才是一點幫助都沒有...... : 不知道大家有什麼建議，想改變生活習慣 : 批評我也會虛心接受，謝謝 你還跟我滿像的 我最近都過得日夜顛倒 早上五六點睡 下午三四點才起來 感覺真的是像個廢物一樣 想要改變的話 我覺得已經是無解了 真的要有決心的話 把電腦拿去借放朋友家吧 一定要把亂源先根除才行 沒有電腦 生活變得無聊 自然就想要早點睡覺了 藉此調整作息先吧 --

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