※ 引述《Voiscre (TRUST)》之铭言： : 嗯...会想PO这篇就是要给鞭的 : 但也请大家手下留请，顺便给些建议了 : 真的觉得自己自制力、约束力很差 : 大部分的时间都花在比较没意义的事情上(ex:看戏剧、ptt 打电动) : 然後什麽事都做不好 : 事後也常常自省......"我到底在干嘛 时间又浪费掉了" : 每过一段日子就会低潮一下，觉得自己最近都白过了 : 目前是硕一，原本是自家大学部的 : 上学期比较闲、而且老师、环境也不陌生了 : 生活就过得有点散漫.....期中考快到了也还是很散这样 : 最近真的想改善，怕会拖到之後的一些研究进度、跟课业 : 因为程度不好，常常约束自己要去学一些东西，或定时去运动 : 却也常常因一个"懒"字，或被别件事给拖住而没做 : 想法跟现实差一大截，而阻力却是来自於我本身 : 也不是没给过自己警惕，轻则无用(拔网路线、不用电脑 之类的) : 重的反而会陷入负面回圈....（ex:想想家人、想想未来） : 会开始觉得自己很废、一事无成，有点自卑的感觉? : 变得更不想做事了.....对於什麽事都没动力 : 提不起劲、...等等的负面思考 : 当然，这样子才是一点帮助都没有...... : 不知道大家有什麽建议，想改变生活习惯 : 批评我也会虚心接受，谢谢 你还跟我满像的 我最近都过得日夜颠倒 早上五六点睡 下午三四点才起来 感觉真的是像个废物一样 想要改变的话 我觉得已经是无解了 真的要有决心的话 把电脑拿去借放朋友家吧 一定要把乱源先根除才行 没有电脑 生活变得无聊 自然就想要早点睡觉了 藉此调整作息先吧 --

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