我的自我本位主義很強,若是遇到不利於我的人事物,我會馬上防衛起來 而且馬上把厭惡感表現出來, 我不喜歡別人干涉我或管我 尤其是來干涉我自己賺來的錢要怎麼用 我真的會翻臉,而且討厭死那個人 但我會這樣,其實是受到我父親的影響 這種觀念已經在我心中很根深柢固了 我朋友也說別人若是跟我說什麼建議, 因為我的自我本位主義很重,所以我常會找藉口 我會覺得我本來就是這樣,我改變不了 最後我還是沒改善 因為一些緣故,我16歲開始就自己一個人住，自己照顧自己 高燒病的要死也是自己爬去看醫生 很多事情都是自己一個人去做 所以我朋友說，因為我自由慣了，我太習慣一個人了 所以我不喜歡別人管我 但我卻覺得這跟我的本性也有很大的關係 我從小也是被我父母親說,我很任性 長大之後,被長輩說我自我本位主義很重 我自我的心態是: 〔〔〔〔我就是喜歡這樣啊,我又沒防礙到別人,那為什麼我不可以這樣做 我才不管別人想什麼,我高興要怎樣就怎樣 或我就是這樣的個性啊，實在沒辦法改變〕〕〕〕 我很自我,但我對自己卻很沒自信,很自卑 經過我朋友的提醒，加上又經歷過一些事 我發現我因為我太自我了，都不聽別人勸，或硬是不換個想法 總覺得自己就是要這樣 結果這樣的個性卻會讓事情越來越越糟 也讓自己更悲慘 我想要改善我這個很自我本位主義的壞習慣 請問怎樣才能改善自我本位主義太重這個缺點呢？ 但又不會讓我失去自我 目前我只想到去建立同理心,請問還有其它的方式嗎？ --

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