我的自我本位主义很强,若是遇到不利於我的人事物,我会马上防卫起来 而且马上把厌恶感表现出来, 我不喜欢别人干涉我或管我 尤其是来干涉我自己赚来的钱要怎麽用 我真的会翻脸,而且讨厌死那个人 但我会这样,其实是受到我父亲的影响 这种观念已经在我心中很根深柢固了 我朋友也说别人若是跟我说什麽建议, 因为我的自我本位主义很重,所以我常会找藉口 我会觉得我本来就是这样,我改变不了 最後我还是没改善 因为一些缘故,我16岁开始就自己一个人住，自己照顾自己 高烧病的要死也是自己爬去看医生 很多事情都是自己一个人去做 所以我朋友说，因为我自由惯了，我太习惯一个人了 所以我不喜欢别人管我 但我却觉得这跟我的本性也有很大的关系 我从小也是被我父母亲说,我很任性 长大之後,被长辈说我自我本位主义很重 我自我的心态是: 〔〔〔〔我就是喜欢这样啊,我又没防碍到别人,那为什麽我不可以这样做 我才不管别人想什麽,我高兴要怎样就怎样 或我就是这样的个性啊，实在没办法改变〕〕〕〕 我很自我,但我对自己却很没自信,很自卑 经过我朋友的提醒，加上又经历过一些事 我发现我因为我太自我了，都不听别人劝，或硬是不换个想法 总觉得自己就是要这样 结果这样的个性却会让事情越来越越糟 也让自己更悲惨 我想要改善我这个很自我本位主义的坏习惯 请问怎样才能改善自我本位主义太重这个缺点呢？ 但又不会让我失去自我 目前我只想到去建立同理心,请问还有其它的方式吗？ --

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