作者sheeps (只想緊緊擁抱你)
看板humanity
標題[問題] 煩雜時就變了一個人
時間Sat Jan 12 14:55:20 2008
每當我感到事情一堆很煩悶的時候，心情也會變的很暴躁，
平常都對大家很好很有禮貌，
但是只要壓力一過大，
附近跟我煩躁來源沒相關的人就很容易掃到颱風尾巴。
有時候語氣會很衝，或是表現的一副不耐煩的樣子，
朋友在這個時候跟我開玩笑，
平常我一定跟她笑笑就過了，
但在我煩悶時，我卻會感到生氣，甚至完全不理他。
我的朋友會對我的差異感到不開心，
甚至會直接對著我罵出來，此時我才像被打醒一般感到愧疚，而且拼命的道歉，
傷害人不是我的本意，但我無法控制當時自己的情緒。
我想問的是，有沒有方法可以改掉這種壞毛病呢？
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◆ From: 125.224.213.16
1F：→ Nagisayan:人本來就會有心情不好的時候 心情不好時若是朋友要開玩 01/12 16:50
2F：→ Nagisayan:笑的話 先告知他你心情不好 不想多說 可以避免一些衝突 01/12 16:51
3F：推 hiyang:你跟家人相處時也會這樣嗎?很多習慣是從家庭生活過來的~ 01/12 17:39
4F：→ hiyang:應該是比較情緒化吧~你所謂的無法控制~是不是沒有意識到 01/12 17:40
5F：→ hiyang:你當下有什麼樣的行為~改變習慣得從無知無覺到先知先覺~ 01/12 17:41
6F：推 generally:我也會耶 01/12 17:44
7F：→ sheeps:跟家人相處的時候也是會,但是家人就不會跟我客氣直接反應~ 01/12 20:00
8F：→ sheeps:我也會馬上察覺自己的不對而道歉,但朋友有時為了不傷感情而 01/12 20:01
9F：→ sheeps:隱瞞沒說出口,心情不好講話也是該經過大腦... 01/12 20:02
10F：推 riching:我也會>< 01/12 23:18
11F：推 kfisme:我朋友會 我還很不識相去吵他整個掃到颱風>< 01/13 16:02
12F：→ kfisme:你不然就說我心情不好會傷害別人 你就說以後看我臉色不好 01/13 16:03
13F：→ kfisme:就先不要理我 01/13 16:04
14F：→ kfisme:不然就先預先告知說我現在心情不太好 先讓我靜一靜 01/13 16:05
15F：推 SunshineRock:我也會，同樣也試過樓上的方法，不過大多人都會自以 01/13 17:00
16F：→ SunshineRock:為是個老師什麼的，成為一個好事者，整個很抓狂 = - 01/13 17:00