※ 引述《gaudi (勿擾 勿詢問 勿來信)》之銘言： : 如果你剛好處在這種時期 : 絕對不要去想未來 : 越想越沮喪 : 你只要想今天要幹嘛 : 最多想到明天 : 然後一天一天的過 : 慢慢你會覺得 : 其實生活也就是這樣 : 還能走動 有意識 有在呼吸就好 : 其他的不要想太多 人生難免低潮,可是真的別想太多,也別太悲觀 那些令你失望難過的人和事,其實沒你想像中的那麼重要 一旦成為過去式了他們就不會再回到你生命中,往好處想,這些都過去了 我的朋友曾經說過一句話:"你就當作自己是被狗咬了一口吧!" 沒有人會再回來傷害你,所以你也不要再用回憶來傷害自己了 這段期間盡量把自己的慾望調到最低,就是吃得飽,睡得著,可以動, 把過去發生的事,都當成一場惡夢,你要慶幸惡夢已結束了 我之前晚上很痛苦地一個人哭泣時,我都告訴自己,這一切都是惡夢 事實上沒發生過,我也沒有經歷過這些事 做過這些宣告後,我很快就可以睡著了,隔天又是新的一天 應該沒有幾個人一生中沒有遇過苦難,可是我發現之前為什麼我會活得很辛苦 就是因為我"記憶力太好了";我把苦難都記得很清楚,拿來折磨自己,也讓身邊 的人不好過 例如失戀,以前曾被人家傷害,我變得不敢相信人,再談下一段感情時,我會把 上一次的經驗套用過來,要求人家做很多證明來讓我安心,可是那並不公平 因為並不是他傷害你,他只是想跟你談一場快樂的戀愛,不是想跟你的過去談 戀愛,而你也不是活在過去,是活在現在 神給人最大的恩賜之一,就是給人"遺忘"的能力,如果你能擴大這個能力 你就不會那麼痛苦了,遇到壞事難免,我們要做的是記取教訓,下次小心點 但是不必把過程,還有那種痛苦一直重覆練習,帶到現在,影響未來 當作你在看電影,看完電影有心得,記起來,但它也只不過是一場電影 你不是主角,只是一個觀眾罷了 --

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