※ 引述《gaudi (勿扰 勿询问 勿来信)》之铭言： : 如果你刚好处在这种时期 : 绝对不要去想未来 : 越想越沮丧 : 你只要想今天要干嘛 : 最多想到明天 : 然後一天一天的过 : 慢慢你会觉得 : 其实生活也就是这样 : 还能走动 有意识 有在呼吸就好 : 其他的不要想太多 人生难免低潮,可是真的别想太多,也别太悲观 那些令你失望难过的人和事,其实没你想像中的那麽重要 一旦成为过去式了他们就不会再回到你生命中,往好处想,这些都过去了 我的朋友曾经说过一句话:"你就当作自己是被狗咬了一口吧!" 没有人会再回来伤害你,所以你也不要再用回忆来伤害自己了 这段期间尽量把自己的慾望调到最低,就是吃得饱,睡得着,可以动, 把过去发生的事,都当成一场恶梦,你要庆幸恶梦已结束了 我之前晚上很痛苦地一个人哭泣时,我都告诉自己,这一切都是恶梦 事实上没发生过,我也没有经历过这些事 做过这些宣告後,我很快就可以睡着了,隔天又是新的一天 应该没有几个人一生中没有遇过苦难,可是我发现之前为什麽我会活得很辛苦 就是因为我"记忆力太好了";我把苦难都记得很清楚,拿来折磨自己,也让身边 的人不好过 例如失恋,以前曾被人家伤害,我变得不敢相信人,再谈下一段感情时,我会把 上一次的经验套用过来,要求人家做很多证明来让我安心,可是那并不公平 因为并不是他伤害你,他只是想跟你谈一场快乐的恋爱,不是想跟你的过去谈 恋爱,而你也不是活在过去,是活在现在 神给人最大的恩赐之一,就是给人"遗忘"的能力,如果你能扩大这个能力 你就不会那麽痛苦了,遇到坏事难免,我们要做的是记取教训,下次小心点 但是不必把过程,还有那种痛苦一直重覆练习,带到现在,影响未来 当作你在看电影,看完电影有心得,记起来,但它也只不过是一场电影 你不是主角,只是一个观众罢了 --

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