刪了一些...... ※ 引述《Opiumorphine (to be ...myself)》之銘言： : 恩 我同意原PO的話 : 不過我大概知道為什麼女生很瘦還會說自己胖的原因 : 其實很多人不是故意要炫燿的 而是缺點在自己眼中會放到無限大 : 在自己眼中別人永遠比自己瘦 比自己身材好 : 我卻發現 減肥的時候 有一段時間我覺得在我自己的眼中我永遠是胖子 : 就算體重已經快要偏向過瘦傾向 我覺得我還是很胖 : 吃的東西也吃的很神經質 總覺得攝取過多熱量 還要繼續減肥 : "我會變回去原本的胖子"這句話 一直在我心中徘徊 : 都快有偏值狂了...其實只是怕又聽到人家說"你胖了" : 我身邊有些人在那時候還是常常會說"你一定會復胖的啦" : 所以我只好繼續減肥，只為了不讓自己變胖 : 曾經我也是嚷著我好胖的瘦子 直到某天 許久不見的朋友說 : "不要再瘦了 你看看自己的臉 瘦到已經快不能看了"但那時我跟他說 : "我覺得我還是很胖 再瘦一點會更好"看著鏡子 : 我驚覺 我已經看不到真正的自己了 看到的只有還有剩的脂肪 : 我看不到自己的臉 還有自己已經很瘦的事實 : 那時起 我發覺曾幾何時 我變的和那些以前在我面前叫胖的女生一樣了 : 他們不是故意 祇是看不到自己而已 : 報導也有調查過 : 胖子在社會上普遍會遭受歧視， : 所以我不會阻止想減肥的人，但是請不要過瘦 : 現在的我覺得，要瘦也要身心都健康最重要，所以用固定運動 : 還有固定飲食來維持體重，女生們(20歲以上到30歲)只要體脂肪在19-24都算正常 : 18以下就太瘦了，超過24也不太健康。 : 減肥要減的其實是體脂肪，而不是單單只有體重而已， : 運動活動來維持心肺功能才是維持健康的王道。 : 愛美的同時也要多增加一些內涵唷~ : 謝謝爬完這篇的人 : 獻給 跟我一樣努力減過肥的美眉們 我能了解朋友為什麼要減肥 為什麼總覺得自己胖 不過我想我知道原po為什麼會多少覺得有點不滿 因為痛苦的是"聽的人"的感想 想想以下這個假想情況 我是一個非常想變瘦兩三公斤，但是又不願意餓肚子放棄美食的女生 心裡多少有點討厭沒辦法節食，缺乏自覺和自制力的自己 有一天當我吃了最喜歡的摩斯 點了豪華的和風炸雞餐外加一個甜點吃得飽飽的時候 有位在我看來分明就是紙片人的朋友 突然約我去吃我最喜歡吃的下午茶蛋糕吃到飽 在店裡見面後，我看著冰箱裡許多我很久都沒吃的，我很喜歡的蛋糕們 朋友開始告訴我說，她為了今天要來吃蛋糕，連續兩天都只吃蘋果 接著她吃了三個蛋糕，第三個只吃了一口，卻一直跟我抱怨說她瘦不下來 我一邊吃蛋糕，一邊想著我今天又為自己增加了多少卡洛里 然後還要不停地告訴她，我覺得她真的很瘦，安慰她她絕對沒有變胖 我說"我們換個話題吧!"的時候，她就談到這幾天早上的行程和飲食內容 一邊和我確認她早餐和午餐的內容，確定她每天都吃得很少 問我:"這樣真的很少嗎? 我覺得很多耶!! 超級多的!!" 我只能說，有時候一個人內心的陰影，是會把陪伴的人搞瘋的 --

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