删了一些...... ※ 引述《Opiumorphine (to be ...myself)》之铭言： : 恩 我同意原PO的话 : 不过我大概知道为什麽女生很瘦还会说自己胖的原因 : 其实很多人不是故意要炫燿的 而是缺点在自己眼中会放到无限大 : 在自己眼中别人永远比自己瘦 比自己身材好 : 我却发现 减肥的时候 有一段时间我觉得在我自己的眼中我永远是胖子 : 就算体重已经快要偏向过瘦倾向 我觉得我还是很胖 : 吃的东西也吃的很神经质 总觉得摄取过多热量 还要继续减肥 : "我会变回去原本的胖子"这句话 一直在我心中徘徊 : 都快有偏值狂了...其实只是怕又听到人家说"你胖了" : 我身边有些人在那时候还是常常会说"你一定会复胖的啦" : 所以我只好继续减肥，只为了不让自己变胖 : 曾经我也是嚷着我好胖的瘦子 直到某天 许久不见的朋友说 : "不要再瘦了 你看看自己的脸 瘦到已经快不能看了"但那时我跟他说 : "我觉得我还是很胖 再瘦一点会更好"看着镜子 : 我惊觉 我已经看不到真正的自己了 看到的只有还有剩的脂肪 : 我看不到自己的脸 还有自己已经很瘦的事实 : 那时起 我发觉曾几何时 我变的和那些以前在我面前叫胖的女生一样了 : 他们不是故意 只是看不到自己而已 : 报导也有调查过 : 胖子在社会上普遍会遭受歧视， : 所以我不会阻止想减肥的人，但是请不要过瘦 : 现在的我觉得，要瘦也要身心都健康最重要，所以用固定运动 : 还有固定饮食来维持体重，女生们(20岁以上到30岁)只要体脂肪在19-24都算正常 : 18以下就太瘦了，超过24也不太健康。 : 减肥要减的其实是体脂肪，而不是单单只有体重而已， : 运动活动来维持心肺功能才是维持健康的王道。 : 爱美的同时也要多增加一些内涵唷~ : 谢谢爬完这篇的人 : 献给 跟我一样努力减过肥的美眉们 我能了解朋友为什麽要减肥 为什麽总觉得自己胖 不过我想我知道原po为什麽会多少觉得有点不满 因为痛苦的是"听的人"的感想 想想以下这个假想情况 我是一个非常想变瘦两三公斤，但是又不愿意饿肚子放弃美食的女生 心里多少有点讨厌没办法节食，缺乏自觉和自制力的自己 有一天当我吃了最喜欢的摩斯 点了豪华的和风炸鸡餐外加一个甜点吃得饱饱的时候 有位在我看来分明就是纸片人的朋友 突然约我去吃我最喜欢吃的下午茶蛋糕吃到饱 在店里见面後，我看着冰箱里许多我很久都没吃的，我很喜欢的蛋糕们 朋友开始告诉我说，她为了今天要来吃蛋糕，连续两天都只吃苹果 接着她吃了三个蛋糕，第三个只吃了一口，却一直跟我抱怨说她瘦不下来 我一边吃蛋糕，一边想着我今天又为自己增加了多少卡洛里 然後还要不停地告诉她，我觉得她真的很瘦，安慰她她绝对没有变胖 我说"我们换个话题吧!"的时候，她就谈到这几天早上的行程和饮食内容 一边和我确认她早餐和午餐的内容，确定她每天都吃得很少 问我:"这样真的很少吗? 我觉得很多耶!! 超级多的!!" 我只能说，有时候一个人内心的阴影，是会把陪伴的人搞疯的 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.73.85