從小我就有這種頃向: 只要聽到人家在談論不好的事,就直覺那一定是在說我... -------------------------------------------------------------------------- 走在路上 聽到後面的路人說到"醜","肥","奇怪","丟臉","好笑"等字眼 我就會開始在想... 我是不是又發胖了?我真的醜到那麼嚇人嗎?我今天妝化的很奇怪嗎?我穿著很俗嗎? 然後心情就會一整個差,臉上開始擺臭臉 有時跟同學打招呼 對方沒有理我或態度冷淡 我會想說我是不是哪裡惹到他了...他是不是看我不順眼 我這個人做人真失敗... 我反應較慢 有時人家跟我講事情時我可能會請對方解釋個幾遍才能完全了解 就算對方不厭其煩地跟我解釋 我也會擔心人家是不是覺得我很笨,很煩,很討厭,很可笑? 同樣的 如果人家請我多解釋幾遍 我會覺得是不是我的表達能力太差,所以人家才聽不懂 他是不是認為我這個人怎麼連句話都不會講,很糟糕? 有次,我聽到老闆在辦公室大罵: "那個XXX到底會不會做事啊?!" 其實我沒聽到人名 不過我直覺反應就是一定在指我 我在腦中一直反覆搜尋著最近到底有沒有做錯什麼 找不到,我就硬是想個理由 --可能是上回老闆問我話,我反應慢了個兩秒才回答吧.... 總之,我就是非得對號入座我才甘願 總和起來 我是個沒外表,沒內在,沒人緣,做人失敗的人...徹徹底底的失敗... 我自己沒辦法給自己自信 曾經看過一句話,說得很對: "懺悔的太多,跟懺悔的太少,一樣糟糕!" 國中寫週記時 我幾乎每次都在反省自己做了哪些不好的事 有次導師的評語寫了: "能針對自己的缺失反省是好事,但妳真的覺得自己有那麼糟糕?想一想吧" 想到現在...理論上是想通了 實際上,我一直無法擺脫這種強迫症:我是最差勁的! -- ● ● ●●● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 等一下～～ ●●●●● ● ● ●●●●● ξ ● ● ● ●●● ● ● ● ﹨● _.﹨● ●∕ ●︿﹨●∕ ● ● ● ● ● ● ● ● Ｈ╯ ＯˇＯ ╰Ａ Ｅ ● ● ●●●● ●●●●● ● ● ／ ︶ (﹀ (﹀ √ ﹀ 〈 ﹀ --

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