作者conan1121 (conanQ)
看板humanity
標題[問題] 我該怎麼控制自己?
時間Thu Jul 20 21:11:48 2006
在問版問了我該往哪去...有版友建議我來這! 希望沒有PO不相關問題!
以前我還算是個滿有耐心的人...
但是我弟弟實在太讓我傷腦筋,導致我對他耐性盡失!
我以為只有他能讓我這樣而已...
沒想到我發現我對其他事物也漸漸有不耐煩的情況!
尤其是我媽打電話給我的時候...
我迫不及待地想結束這通電話...也只會[恩]ˋ[喔]ˋ[好啦]ˋ[很煩耶]...ETC回應我媽!
千萬不要以為我是不是正處於叛逆期,在下已經大學了...
也不要跟我說"這麼大了,怎麼還不能控制自己?"
就是沒法子了...才會上來求助!
我也知道不能這樣對待我媽...但不知道為什麼,就是會有股無名火升上來...
有一種很討厭的煩躁感...
但是對象如果換作朋友ˋ或者是同學就沒有這種感覺了...
不管對方再盧ˋ再煩,我都不會有不耐煩的情況出現!
雖然我對外界事物比較沒有煩躁感,但有一次被某大廈的管理伯伯唸,煩躁感又上來了1
難道是我受不了唸唸唸嗎? 還是?
我真的控制不了...因為說上來就上來了...
真的好討厭這樣的自己...
不知道有沒有辦法,能夠學著控制自己的情緒,不要再有這種煩躁感,讓自己的EQ高一點!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.201.129
1F：推 mrfreud:如果只是最近 那只是一時情緒而已 07/20 21:29
2F：→ mrfreud:不會擺臉色的人才是有問題的人 07/20 21:29
3F：推 conan1121:不能算是最近...已經有一段時間了OTZ 07/20 21:33
4F：推 mrfreud:去深思一下讓你煩躁的真正原因 課業 友情 愛情 身體都可能 07/20 21:37
5F：推 solarJ:朋友、同學 → 你想攀緣的對象 07/20 21:37
6F：→ mrfreud:因為情緒會轉變 如果不是只有一時 那一定有它的深層原因 07/20 21:38
7F：→ solarJ:媽媽、弟弟、管理員伯伯→你不惜緣的對象 07/20 21:38
8F：→ solarJ:solarJ、PTT鄉民→只另一個路人甲 07/20 21:39
9F：→ solarJ:所以容忍攀緣對象的碎念、厭惡不惜緣對象的碎念 07/20 21:40
10F：→ solarJ:又來討路人甲的碎念 07/20 21:41
11F：→ solarJ:別緊張、別生氣，大部分人都是這樣的。 07/20 21:42
12F：推 slidshodness:給solarj並不是大部分的人都是這樣子的..好不好 07/20 22:14
13F：→ slidshodness:給原po，會想到就代表你發現問題了，那何不下次給自ꐠ 07/20 22:16
14F：→ slidshodness:己跟家人多一點時間跟耐性呢？慢慢來吧.. 07/20 22:17
15F：推 conan1121:上面任何一位的版友的推文我都非常感謝 07/20 22:34
16F：→ conan1121:只是...時間多一點沒有問題,但問題是有什麼辦法嘛? 07/20 22:35
17F：→ conan1121:尤其是那種唸唸唸ˋ指責的感覺很差... 07/20 22:36
18F：推 solarJ:你已經點出問題了。那麼就試著讓自己瞭解 「念念念並不等於 07/20 22:37
19F：→ solarJ:指責」 07/20 22:38
20F：推 conan1121:不不不,我並沒有讓它相等化... 07/20 22:39
21F：→ conan1121:對我是兩種不同的感覺 但我都很反感 07/20 22:40
22F：推 solarJ:那也許回想一下人家為什麼要念你，然後避免這些會被念的事 07/20 22:40
23F：→ solarJ:應該不至於什麼都念吧..... 07/20 22:41
24F：推 conan1121:這我明白...只是因為這樣漸漸讓我對對方印象變差ˋ感覺 07/20 22:44
25F：→ conan1121:也變差...即使相安無事時~ 07/20 22:44
26F：推 solarJ:人不可能一夕之間改變，你對自己要求太高了（這也很難改） 07/20 22:47
27F：推 solarJ:我想講比較尖銳的話，不過都是我個人的看法，可以當屁就好 07/20 22:52
28F：→ solarJ:也許在你心中，媽媽、弟弟、大廈管理員都在你之下 07/20 22:53
29F：→ solarJ:所以他們的念念念讓你厭煩無法忍受 07/20 22:54
30F：推 conan1121:那我應該要怎麼改變? 07/20 22:56
31F：推 solarJ:你先去笨版，按大Z輸入99，把那些文看完，再回來。 07/20 23:09
32F：推 conan1121:你是想叫我先去大笑一下嗎？ 我幾乎每天去笨版報到阿OTZ 07/21 00:07
33F：推 solarJ:要改變很簡單：欣賞自己的優點，接受自己「有」缺點 07/21 00:15
34F：→ solarJ:不可否認這世界上有些人就愛找別人碴否定別人才會爽 07/21 00:17
35F：→ solarJ:但你的親人是這種人嗎？不是嘛！ 07/21 00:18
36F：→ solarJ:下次碎碎念事件發生時，試著面對他們講的是「事實」這件事 07/21 00:19
37F：推 conan1121:恩...好！謝謝你的建議<(_ _)> 抱歉！耽誤你太多時間！ 07/21 00:22
38F：推 solarJ:我講的都是自己的看法，也許對你不適用，若真能幫到一點點 07/21 00:26
39F：→ solarJ:那就太好了。不過改變不是一朝一夕，多給自己一點時間吧... 07/21 00:28
40F：推 Missio:我想是因為以前就常被媽唸的關係 所以感覺很無趣 07/21 10:21
41F：推 troubadour:被念的時候意識中會有被攻擊的感覺,於是反射憤怒,而且 07/21 22:51
42F：→ troubadour:傳統的長輩有喜歡用否定語氣的傾向,或是施加控制感 07/21 22:53
43F：→ troubadour:這都使人心裡不大舒服 07/21 22:55
44F：→ troubadour:也可能心裡極信賴家人對自己的情感,較不顧忌表現煩躁 07/21 22:56
45F：→ ASDAVIL:恩！好像大家都有這個問題。之前我也都這樣，不過後來 07/27 10:39
46F：→ ASDAVIL:我開始主動打電話回家，這種感覺就少了大半。也可以避免 07/27 10:41
47F：→ ASDAVIL:在自己沒空的時候家人打電話來。簡單來說化被動為主動。 07/27 10:42