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因為之前答應女朋友不玩線上遊戲了 , 後來還是忍不住偷玩了,一玩就是1~2個小時, 玩完之後內心於是很空虛、內疚...於是就開始認真做事、看書... 認真了1~2個小時之後,又自己原諒自己,跟自己說:玩一場就好...休息一下 後來玩一場輸了、或覺得好玩,就再一場就好了(感覺像安非他命..唉) 就這樣子重複著上述行為: 內疚=>認真=>內疚=>... 其實也有其它管道可以放鬆,自己也有想過,像聽音樂、上網 只要不太沈迷就好了... 最大的盲點就是:當我想到玩一場就好,那個時候的我,很容易原諒自己... 覺得自己很沒約束力,連自己都管不好 >-< 真的很佩服那些很有自制能力的人...可以分享一下如何自制、約束的嗎? 很迷惑的人 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.215.24
1F:→ bounty5254:推 也常告訴自己要考試了別打電玩 但是照打= = 06/22 04:48
2F:推 pacity:如果真的痛下決心 就砍了帳號吧:p 06/22 11:21
3F:→ pacity:不過 線上遊戲的帳號可以砍嗎??@@" (逃~~) 06/22 11:22
4F:推 LaBoheme:我是過來人.現在帳號還在但一點都不想玩.放一年半了 06/23 15:23
5F:→ LaBoheme:找到自己的方向(最好能結合興趣).其實也不需要什麼自制力 06/23 15:25
6F:→ LaBoheme:自然就會覺得時間不夠用了:) 06/23 15:26
7F:推 devy:我我的方式是瘋狂打到反胃 就不會想再碰了 07/13 12:11







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