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因为之前答应女朋友不玩线上游戏了 , 後来还是忍不住偷玩了,一玩就是1~2个小时, 玩完之後内心於是很空虚、内疚...於是就开始认真做事、看书... 认真了1~2个小时之後,又自己原谅自己,跟自己说:玩一场就好...休息一下 後来玩一场输了、或觉得好玩,就再一场就好了(感觉像安非他命..唉) 就这样子重复着上述行为: 内疚=>认真=>内疚=>... 其实也有其它管道可以放松,自己也有想过,像听音乐、上网 只要不太沈迷就好了... 最大的盲点就是:当我想到玩一场就好,那个时候的我,很容易原谅自己... 觉得自己很没约束力,连自己都管不好 >-< 真的很佩服那些很有自制能力的人...可以分享一下如何自制、约束的吗? 很迷惑的人 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.215.24
1F:→ bounty5254:推 也常告诉自己要考试了别打电玩 但是照打= = 06/22 04:48
2F:推 pacity:如果真的痛下决心 就砍了帐号吧:p 06/22 11:21
3F:→ pacity:不过 线上游戏的帐号可以砍吗??@@" (逃~~) 06/22 11:22
4F:推 LaBoheme:我是过来人.现在帐号还在但一点都不想玩.放一年半了 06/23 15:23
5F:→ LaBoheme:找到自己的方向(最好能结合兴趣).其实也不需要什麽自制力 06/23 15:25
6F:→ LaBoheme:自然就会觉得时间不够用了:) 06/23 15:26
7F:推 devy:我我的方式是疯狂打到反胃 就不会想再碰了 07/13 12:11







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