※ 引述《sugi555 (怪咖少女要陽光)》之銘言： : 我在補習班上班 教小孩子英文 : 偏偏我們補習班開放家長陪讀制 : 我又是個很容易緊張的人 每次看到家長坐在後面我就開始緊張 : 嚴重還會語無倫次 : 公司又一堆麻煩事 三不五時開會 還要交報告 : 我自認我不是草莓族(也是自己認為不算) : 壓力真的很大 : 只要一開會 我就會開始情緒低落 不想講話 : 嚴重的話還會臭臉 耍臭脾氣 : 也因為這樣 使的原本感情還不錯的同事也都漸漸疏遠(自己覺得) : 在家裡也會 常會不小心把工作上的負面情緒帶回家 : 稍一不順 就會歇斯底里大哭大叫 : 每次發完脾氣 或是講了一些不得體的話 我事後都很後悔 : 唉唉唉 : 該怎麼辦呢 : 我還有救嗎????????????????? 感覺上最好的解決辦法就是換工作^^" 不然你可以試著跟補習班的班主任說說看 看能不能去帶那種沒有陪讀制的班 如果不行 而你又還是想繼續在那裡工作的話 就只好盡力調適了 調適的辦法有2 1 試著跟家長熟一點 在上課的時候也可以跟家長有互動 把家長當朋友 這樣一來上課氣氛應該也會比較緩和吧^^" 2 備課熟習一點 在上課前多備幾次，自己練習如何能把課上的流利 這樣也比較能降低胡言亂語的機率 至於公司開會方面 我覺得你要練習自己有抗壓性 找找看有沒有什麼辦法是能抒發自己情緒壓力的 (比如說睡覺、聽音樂或是運動 因人而異) 因為公司的事情是無法避免的 除非你換工作囉 不然的話也可以問問看公司其他同事 看他們是怎麼調適的 希望對你有幫助^^" -- 藉由相簿尋找國小同學^^ http://www.wretch.cc/album/chuaner --

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