※ 引述《sugi555 (怪咖少女要阳光)》之铭言： : 我在补习班上班 教小孩子英文 : 偏偏我们补习班开放家长陪读制 : 我又是个很容易紧张的人 每次看到家长坐在後面我就开始紧张 : 严重还会语无伦次 : 公司又一堆麻烦事 三不五时开会 还要交报告 : 我自认我不是草莓族(也是自己认为不算) : 压力真的很大 : 只要一开会 我就会开始情绪低落 不想讲话 : 严重的话还会臭脸 耍臭脾气 : 也因为这样 使的原本感情还不错的同事也都渐渐疏远(自己觉得) : 在家里也会 常会不小心把工作上的负面情绪带回家 : 稍一不顺 就会歇斯底里大哭大叫 : 每次发完脾气 或是讲了一些不得体的话 我事後都很後悔 : 唉唉唉 : 该怎麽办呢 : 我还有救吗????????????????? 感觉上最好的解决办法就是换工作^^" 不然你可以试着跟补习班的班主任说说看 看能不能去带那种没有陪读制的班 如果不行 而你又还是想继续在那里工作的话 就只好尽力调适了 调适的办法有2 1 试着跟家长熟一点 在上课的时候也可以跟家长有互动 把家长当朋友 这样一来上课气氛应该也会比较缓和吧^^" 2 备课熟习一点 在上课前多备几次，自己练习如何能把课上的流利 这样也比较能降低胡言乱语的机率 至於公司开会方面 我觉得你要练习自己有抗压性 找找看有没有什麽办法是能抒发自己情绪压力的 (比如说睡觉、听音乐或是运动 因人而异) 因为公司的事情是无法避免的 除非你换工作罗 不然的话也可以问问看公司其他同事 看他们是怎麽调适的 希望对你有帮助^^" -- 藉由相簿寻找国小同学^^ http://www.wretch.cc/album/chuaner --

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