看到你的文章我也在反省我個性很糟脾氣很差 我是家中的獨生女 被爸媽寵慣了 但成長過程還算幸運 都碰到對我很好很容忍的朋友 只是我在補習班工作了兩年 常會被小孩子氣的亂七八糟 動不動就暴怒 然後也會將不爽和工作的壓力帶回家 遷怒到我爸媽 稍被唸一下 就開始發脾氣 還發生過有點歇斯底里的尖叫大哭 本來個性有點小任性 還可以被接受 但現在我自己知道我這種臭脾氣會帶給別人困擾 稍一不順 即使沒有爆發我也會臭臉 每次發完脾氣心中也是有許多後悔 唉唉唉 真的很糟糕 我也想改掉啊~~~~~~ ※ 引述《skimble (skimbleshanks)》之銘言： : 我從小備受雙親疼愛, : 但不知道是不是因為這樣, 我的脾氣很差. : (我不是要把責任推給父母, 只是在揣測我這種任性的個性可能是怎麼養成的.) : 只要惹到我, 我的反應可能會很激烈. : 譬如說以前國中學藝股長說我畫的海報不能用, : 我立刻就把那張海報揉成一團丟垃圾桶. : 譬如說現在老師說我寫的報告跟他想要的內容不符(可是全班只有我記得寫), : 我領了報告回位子也是立刻嚓一聲就把它撕成兩半. : 過年去廚房幫忙被老媽罵裝盤速度太慢手法不對, 我立刻大怒, 轉身離去... : 我很明白自己常常會突然為了一些事情火氣大增, : 也許有時沒有表現出來, 但是那種憤怒的感覺會跟著我好一陣子. : 那一段火氣未消的時間裡, 我動作粗魯, 臉色難看, 而且會遷怒. : 平時也許沒什麼的小事情都會讓我像繃緊的氣球被針一刺般爆發. : 到底要怎麼才能讓自己脾氣不要那麼暴躁呢? : 我覺得自己好喜怒無常, 情感波動太過激烈, : 每次發火後我都好後悔, 可以一後悔我就又陷入情緒不好的低潮.... : 有沒有什麼方法可以養成溫和的個性呢? --

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