看到你的文章我也在反省我个性很糟脾气很差 我是家中的独生女 被爸妈宠惯了 但成长过程还算幸运 都碰到对我很好很容忍的朋友 只是我在补习班工作了两年 常会被小孩子气的乱七八糟 动不动就暴怒 然後也会将不爽和工作的压力带回家 迁怒到我爸妈 稍被念一下 就开始发脾气 还发生过有点歇斯底里的尖叫大哭 本来个性有点小任性 还可以被接受 但现在我自己知道我这种臭脾气会带给别人困扰 稍一不顺 即使没有爆发我也会臭脸 每次发完脾气心中也是有许多後悔 唉唉唉 真的很糟糕 我也想改掉啊~~~~~~ ※ 引述《skimble (skimbleshanks)》之铭言： : 我从小备受双亲疼爱, : 但不知道是不是因为这样, 我的脾气很差. : (我不是要把责任推给父母, 只是在揣测我这种任性的个性可能是怎麽养成的.) : 只要惹到我, 我的反应可能会很激烈. : 譬如说以前国中学艺股长说我画的海报不能用, : 我立刻就把那张海报揉成一团丢垃圾桶. : 譬如说现在老师说我写的报告跟他想要的内容不符(可是全班只有我记得写), : 我领了报告回位子也是立刻嚓一声就把它撕成两半. : 过年去厨房帮忙被老妈骂装盘速度太慢手法不对, 我立刻大怒, 转身离去... : 我很明白自己常常会突然为了一些事情火气大增, : 也许有时没有表现出来, 但是那种愤怒的感觉会跟着我好一阵子. : 那一段火气未消的时间里, 我动作粗鲁, 脸色难看, 而且会迁怒. : 平时也许没什麽的小事情都会让我像绷紧的气球被针一刺般爆发. : 到底要怎麽才能让自己脾气不要那麽暴躁呢? : 我觉得自己好喜怒无常, 情感波动太过激烈, : 每次发火後我都好後悔, 可以一後悔我就又陷入情绪不好的低潮.... : 有没有什麽方法可以养成温和的个性呢? --

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