※ 引述《chunkae (...)》之銘言： : ※ 引述《mojan0710 (mojan0710)》之銘言： : : 我剛從高中畢業...目前在重考班裡過生活... : : 我讀的高中有男有女不過是分開來的...所以我高中三年只有看女生 : : 沒有跟女生交談的經驗(有也是一兩句而已...)男女分班真是害死人阿... : : 自從這兩個禮拜到了重考班後有兩三位女生(相當好動的那種)居然跑來跟我交談 : : 而且其中一位還靠到了我的身體...(我很訝異!!不知該不該高興...) : : 最重要的一點就是我長的並不是很出色...高中時我總覺得自己長的真的不怎麼樣 : : 女生連看都不會看我一眼的那種...後來我穿上便服換了髮型同學們都說我變的很 : : 不一樣~可是我會有一種他們是在奉承我的想法(或許我真的變的不錯看了但我是那 : : 種超沒自信的人...在女生面前我都會彽著頭不敢正眼對看......怎麼辦?) : : 還有就是我蠻不會講話的...每次遇到這些女生好想跟她們聊聊可是卻找不到話題 : : 只能呆呆的笑...大概被人耍好玩的吧?! : : 對於這一點我也想要用在男生方面...因為跟男同學在一起也不知道要講什麼... : : 可是我又好想融入他們...... : : 可以請各位給我一些建議嗎?感謝萬分!! 問：如何應付恐懼？ 達賴喇嘛：恐懼有兩種。 第一種恐懼須要慎重處理，它是危急的，在這情況下，不論我是否知道怎麼辦， 一定要做個決定。首先，我請問朋友，思索這件事，然後做決定，採取行動。我 從來不後悔。畢竟這與動機密切相關。如果我沒有負面的自私動機，在心深處也 不會覺得罪咎。當我懷著真誠的動機行事，即使事情不如所願，也不遺憾。 第二種恐懼是出自想像，要克服這種恐懼，你必需平靜，才能更清楚地檢視它。 當你仔細觀察它，想像出來的恐懼就消散了。你製造出來的恐懼，不會立刻帶來 危險。應付這種恐懼，主要是在心深處抱著真誠的動機與寬容，這種態度能夠幫 助你減輕恐懼。當你有了信心，遇見任何人都敢和他談話，即使你心中仍有恐 懼，出於你的自信，內心會有一種正義與真理，根據我的經驗，我認為基本在於 慈悲心與利他的意念。 節錄自精妙問答 http://slow.ccu.edu.tw/dalai/ : 久一點就習慣了，我五專讀電機，全班都男的，我五專沒跟任何一個我們學 : 校女生說過話，聯誼我也找藉口不去，所以二技讀了２／３都女生的食品科 : 系時，我也是女生跟我講話，我會非常緊張，一開始女生太多讓我有壓迫感 : 結果都不太想去上課，導致我還沒期中考，曠課時數已經到退學邊緣了，經 : 過幾個禮拜適應，我想我跟女生之間的對應，已經很自然了，一開始就從微 : 笑開始吧，久了以後，適應那種場景就不會緊張了，還有眼睛要看對方喔， : 太緊張就看幾秒然後很自然的往別處看一下這樣，不過不要下看嘿，基本上 : 我認為交談看女生胸部很不禮貌。 -- 　　　愈懷疑別人，就愈會從人群中孤立自己，結果當然也就愈孤獨。 　　　　　　　　　　　 －－第十四世達賴喇嘛 --

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