個人經驗覺得外面的教室教的都是大菜 兩個人吃飯的話不太需要那麼費工夫花時間來作菜 畢竟材料的準備也很累人 反倒是烹飪書 例如 輕食料理 速簡料理 或是十分鐘快煮義大利麵 等等 裡面有很多很適合兩人吃飯的菜色 兩人吃飯或是小家庭的話 青菜 主菜(肉 魚) 湯 應該就很夠了吧 有時候煮麵條(中式家常麵 或是義大利麵) 炒飯 冬天吃火鍋 應該就不錯了 比外面營養 我常常都是作莎拉 用料理包 白飯或麵 兩個人的量真的不太好抓 以上純屬個人建議啦 如果你有興趣的話還是可以去學的喲 ※ 引述《joyolo (病貓)》之銘言： : 前一陣子身體太差,申請了留職停薪半年, : 目前除了休息和運動之外,想去上作菜課程,(和老公租屋而住,想說自己做菜健康點), : 請問有沒有可以推薦的課程呢??(台北市), : 救國團不知道好不好??我只做過咖哩飯 /會炒青菜而以 -_-, : 麻煩大家囉^^ -- 是正姐!! http://www.wretch.cc/album/chiencl --

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