作者seiten137 (生死化凡)
看板heart
標題[閒聊] 擺爛放鬆
時間Sun Jun 15 03:59:06 2025
今天是徹底擺爛的一天。
放縱日就是要睡到中午，窩在家裡大吃大喝！
起床後內心掙扎很久，還是煮了一包辣雞麵。太久沒吃辣，結果發現吃辣居然會退步！吃到
一半受不了，加了一點起司和牛奶。雖然緩和了，但肚子還是有點不舒服 ...... 所以我破
罐破摔，晚餐又買了燒烤。
自從控制飲食後，吃東西變得很嚴格。每次想吃零食、甜點、飲料時，都會在心裡問自己：
「我真的願意讓這些東西成為我身體的一部份嗎？」然後就會喪失進食的慾望。
不過久久吃一次垃圾食物還是很感動，甚至都哭了，好好吃
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