作者seiten137 (生死化凡)
看板heart
标题[闲聊] 摆烂放松
时间Sun Jun 15 03:59:06 2025
今天是彻底摆烂的一天。
放纵日就是要睡到中午，窝在家里大吃大喝！
起床後内心挣扎很久，还是煮了一包辣鸡面。太久没吃辣，结果发现吃辣居然会退步！吃到
一半受不了，加了一点起司和牛奶。虽然缓和了，但肚子还是有点不舒服 ...... 所以我破
罐破摔，晚餐又买了烧烤。
自从控制饮食後，吃东西变得很严格。每次想吃零食、甜点、饮料时，都会在心里问自己：
「我真的愿意让这些东西成为我身体的一部份吗？」然後就会丧失进食的慾望。
不过久久吃一次垃圾食物还是很感动，甚至都哭了，好好吃
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