愛、照顧、保護與理解。 我需要的時候，你會在那裡， 用不談判的方式愛我、保護我。 全能嬰兒。 如果你不能依照我的期望， 我就失望， 覺得你不愛我。 全有全無是一種陷阱。 安全的童年經驗， 不需要很努力才可以獲得愛。 戰 逃 僵 討好 1.我感覺到環境與人無法掌握，失去基本安全感。 2.我感覺到自己不被重視，缺乏情感連結，支持與保護。 內在負面標籤 自我歸因的解釋 其實都是為了獲得控制感 保護內心的小孩 不要再受到那種恐懼 害怕被遺棄 害怕我不夠好 別人的拒絕，不一定都跟我有關。 對方隨時都要覺得我是重要的。 如果經驗過 足夠被愛的孩子 會在與父母的互動中了解 父母有時候會有其困難 擔心被傷害 是將對方看得太大 將自己看的太小 --

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