平量 肩寬 38 V領 15-18 胸圍98 30寸 39英吋in 49 15寸 20in 腰圍116 35 46 58 臀圍116 35 46 58 衣長 87(白棉 大腿三分之二，剛好露出膝蓋） 122-124（長裙落在腳踝附近） (內裡90） 顏色x適合 冷色系 清澈的顏色=冬季色彩 冬天屬於冷色系，適合純色，彩度高的色彩，可作出強烈的對比色澤，黑色、藏青色、灰 色、純白色都是適合穿搭的顏色，清色會比濁色來得合適。 建議冬季型的人避免咖啡色系， 因為咖啡色偏暖色， 只有接近黑色的咖啡會比較適合， 白色可選擇純白， 冰灰色、冰藍色、冰黃、正紅、正綠 都是冬季型可以駕馭的顏色， 適合亮銀色、白金色的首飾， 以及珠寶如鑽石、白珍珠， 避免黃金類、木質類的首飾。 一如在寒冬中，如羽毛般雪白的大地之景。 目錄 材質 剪裁 顏色 居家服 1.材質： 舒適感 柔軟 透氣 棉質 雪紡 2.剪裁：適合身形 -上著 V領 七分袖 抓腰身 -下著 褶皺傘裙 長度適中 （不會太短吸引他人異樣的眼光） （不會太長長到難以活動自如） 3.顏色 -外出 符合自身感覺與氣質 白色 米色 柔嫩顏色 -居家 不容易髒的顏色 1.不說話原則，不會說就不要說 2.誠實面對現在的自己，不要買未來衣 3.沒有真人示範的衣服絕對不要買 4.看清楚尺寸表，每個圍度多留2-3公分。 5.常見NG版型 （1）屁股打褶 （2）小腹很緊 （3）車線：袖口、下擺、口袋 肩寬 上胸圍 下胸圍 上腰圍：腰最細的地方 下腰圍：褲頭 腰圍：兩者平均 臀圍 量衣服 肩寬｜選擇有肩線設計的上衣， 測量衣服兩側肩線之間的距離 胸圍｜衣服兩側腋下之間的連線x2 腰圍｜測量褲、裙腰口一周的尺寸 髮型 -外出 -居家 ———————- 1.時間點 幻想等我瘦了 過時了 2.穿衣焦慮-自我焦慮 3.丟棄衣服或物品的理由 珍惜自己的預算和生活空間 —————————————— 雷 蕾絲（勾破） 白褲（容易髒） 皮衣、皮裙（熱死你） 黑色（暗沉） 迷你短裙（活動不方便、不自在） 寬褲（變更胖）（上廁所不方便） 百褶裙、蓬蓬裙（顯胖） 半袖（手臂粗） 連身褲（上廁所很麻煩） 棉麻（看起來皺皺的沒有精神） 碎花洋裝（很主觀）（像大媽）（容易退流行） 硬要買的話 格子、小白色圓點比較不容易過氣退流行 一下子就掰掰了 不要大圖騰的花 很容易看膩 顏色不要太多，會很花 沒腰身 高領 ————————————— 斷捨離 1.這件衣服已經不適合我現在的氣質。 2.少數特殊場合，才能勉強用到的東西。 3.買錯的、不適合自己的東西。 只要買衣服，就有可能會買錯， 不可能有人每次都買對的， 買錯衣服的過程其實就是一個自我學習， 丟掉這些買錯的衣服 是一個認錯、改錯的過程， 不用拿自己的生活空間， 跟這些買錯的衣服拉扯。 4.品質不好的東西。 髒兮兮荷葉邊的衣服、破洞的衣服。 5.重複的。 太多類似的衣服。 6.兩年都沒有穿過的衣服。 https://i.imgur.com/KOfdgjo.jpg --

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