就算是唸心理系的 也沒辦法解決自己的問題，這真的很諷刺 但也不能說「心理系的人只會解決別人的問題」 我記得n天前某個朋友引述他們醫院臨床心理師的話說 「唸心理系的人都是自己有病才去唸的！」 一來我很感慨臨床心理師怎麼會說出這種話 二來是很無奈，這種斷章取義的話也敢說的這麼囂張喔？ 到底有沒有腦子會不會思考啊？ 你有沒去想過真正要表達的意思就拿來跟我嗆聲 媽的，想到就有氣 後來這個朋友過沒多久就出車禍腳打石膏 心理還是有暗爽了一下，很想嗆他，快開藥讓自己吃啊(我朋友是藥師) 超爽，不過我還是沒去嗆他好可惜 回歸正題，醫者難以自醫是有原因的 我剛剛在想著要如何自殺 諮商晤談並不會把這個話題當成禁忌 要知道，越了解案主的實行計劃，越能有效評估其自殺的可能性 更重要的是，在和案主討論自殺的過程中 也許可以產生一些契機，讓案主帶來希望 因為沒有人比案主更了解他自己 讓案主多說一些關於自己的故事，而助人者也不只是在旁邊聽故事而已 而是，和案主一起回顧他的故事，是緊緊陪伴在案主身邊的 給予案主力量、溫暖，這樣才能讓案主願意去說更多 剛剛想到的具體方案，最可行的就是上吊了吧 我房間有童軍繩，我家有水塔，地方也有了 再加上我家沒有鄰居，最近的一戶也要五六十公尺外 我也完全能掌握他們的作息，要不被發現很簡單 但是我家隔音不好，晚上開門還要爬到水塔上勢必會被發現 所以日期比較難訂，找一天爸媽都不在的時候就ok了~ 去吃喜酒什麼的輕鬆製造無人在家的環境 計劃有了，但不是當下，所以沒有立即性的危險，這就是一個契機了 在來講動機好了，這個大概是最關鍵的地方 在回到案主的身份好了 「我找工作找了一年多，除了中間有短暫工作兩個月之外，幾乎是長期失業 而那短暫工作兩個月，其實對方公司積欠薪資，只好結束營業，薪水也都沒領到 雖然很多人事後都會跟我說『你怎麼沒先上網查一下相關資料呢？』 但，他們根本不會了解那根本不是重點，當有一個人願意接納你，那樣的誘惑是強烈的 特別是在你已經失業長達七八個月的時候，而且你也認同老闆的理念 每個人都有適合的位置，公司願意栽培，所以我也能相對的只拿22k 而後找工作也很不順利，特別是我還去找心理相關的工作 關懷訪視員、精障類就服員，但都沒錄取 更感嘆的是，就連這些相關單位也會打官腔，跟你說沒錄取也會通知 結果讓你苦等了一個星期後，還是我自己打去才知道說沒錄取 對方還回你一句『不好意思最近比較忙』 我好無奈，原來連我所信任的心理相關工作人員都能這麼虛偽 而且那些人還是能主導是否能錄用我的人 這種很深的無力感，沒有被接納的感覺 總是會回信跟你說，你很優秀，但已找到適合的人選 這不是很矛盾嗎？為什麼我很優秀還不錄取我呢？真的會讓人認知失調 更讓人有挫敗感，我也知道我不是很優秀，私立心理系 在校成績也只是普通，完全沒有競爭力 但是那又怎麼樣呢？不是很愛說態度決定一切？ 我拿出我的態度，也很願意配合加班什麼的 但是呢？還不是會有名校迷思，還不是有經驗的人就贏了 每間公司都要有經驗的，那沒經驗的人就都該死嗎？ 我搞不懂這種邏輯，我更不相信我去應徵的這些工作我花一個月時間會沒辦法上手 真的很無奈 這種不被接納的感覺，也許也可以來自其他一些未竟事務 我記得很久很久以前，那時跟某個學妹交往 結果不到幾個月就在暑假分手了，而且還是透過msn 我還記得在那之前，我跟朋友去綠島玩 結果打電話給學妹她死命都不接，還故意掛電話 我覺得好恐怖，還在火車上，我就毅然決定搭火車回台北 先拋開和朋友的快樂旅程 回台北車站馬上搭計程車回學校 到的時候天還沒亮，我在外面苦等了好久才等到人 最後總算沒事，但那根本只是假象 還有另外一件... 不過太長了算了不講... 我的感覺是，我總是花了很多時間去努力的討好別人 也不要求什麼回報，結果換回來的只是一次又一次痛苦的經驗 根本沒有人在乎你投入了多少，多努力去維持關係 別人覺得有點困難，就決定斬斷關係 而我還想著要如何去改變才能更好 真的很可悲，不過雖然說是未竟事務 但是已經處理好了 就像老師所說的，每個人都需要同理自己，才能同理別人 自己的需求沒照顧好，要如何去照顧別人呢？ 也根本不需要刻意去討好別人，我只要做好我自己就可以了 很多人在想著要如何去建立感情，殊不知 感情只是投入一段關係的副產品 我覺得很對，一旦投入關係，很自然就會產生感情了」 同時扮演案主和助人者真的也很麻煩 因為案主已具有洞察那就不需要助人者了 但是，這是最好的結果，案主才是主角 助人者不一定需要知道案主做了什麼改變，重要的是 案主已經改變，已經能用正向思考來面對事情 不過我還是要講一下 問題還是出在於「沒被接納的感覺」 自殺的動機則是，也許不會對過去殘有恨意 但在當下找不到更好的方法去解決眼下的難題 對未來也沒有任何希望 覺得沒有人可以幫得上忙，沒有人知道我的痛苦 這時候，如果你是那個幸運的傾聽者 千萬別以為讓案主有牽掛案主就不會自殺 講難聽一點，人家都要一了百了，誰還管你親朋好友過去曾經對你多好 他們會多難過，who cares ！我又看不到 也不要給建議，更不要自以為是知名分析家直接講原因在哪要如何解決 大家都不是笨蛋，理性思考起來解決問題大家都是高手 只是被一些黑雲蓋住了，要知道，案主也是很有力量的 但是他們好像突然中了悲酥清風一樣全身無力 這時候千萬不要再刺激案主了 可以給一些回應，但語調要特別去斟酌 更要注意自己的動機、目的，是否以案主需求為最優先考量 還是只是在化解自己的不安和焦慮 只要案主願意多講一點，那就是希望 哪怕只是多一分一秒都好 想要自殺的人，那個強烈動機大概就在那一分一秒 當下要做的還是Carl Rogers的那一套 而且我覺得個人中心治療真的很不錯 一來很尊重案主，而且也覺得案主是很有力量的 無條件接納、正確同理反應 確實能帶來不少力量 當然在渡過當下那個危機之後，評估案主是否準備好進入下一個階段 是否能夠願意去探索以獲得更多覺察，甚至更進一步的行動 這些就比較容易了 最後我還是要推翻醫者難以自醫這句話 這根本就只是一個有趣的迷思 好滿足不願去思考的那些人一切快感 「醫者難以自醫」感覺很爽，威風崇高的人竟然救不了自己？爽~ 剛好遇到幾個特例就能讓一些人搬出這句話來高潮 真是可悲 知識就是力量，是武器，也會是人生最強大的盾牌 雖然我找了一年還找不到工作，不過我還是沒有後悔過唸心理系 我看到了另外一種希望，他正在發光發熱，只是離我遠了點 總有一天我會到達我想要的那一端 -- 作者 ntuncu (台灣好棒) 看板 Gossiping 標題 [問卦] 有沒組頭只挑職棒 不挑SBL打假球的八卦? 時間 Mon Jan 17 21:57:05 2011 ─────────────────────────────────────── --

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