就算是念心理系的 也没办法解决自己的问题，这真的很讽刺 但也不能说「心理系的人只会解决别人的问题」 我记得n天前某个朋友引述他们医院临床心理师的话说 「念心理系的人都是自己有病才去念的！」 一来我很感慨临床心理师怎麽会说出这种话 二来是很无奈，这种断章取义的话也敢说的这麽嚣张喔？ 到底有没有脑子会不会思考啊？ 你有没去想过真正要表达的意思就拿来跟我呛声 妈的，想到就有气 後来这个朋友过没多久就出车祸脚打石膏 心理还是有暗爽了一下，很想呛他，快开药让自己吃啊(我朋友是药师) 超爽，不过我还是没去呛他好可惜 回归正题，医者难以自医是有原因的 我刚刚在想着要如何自杀 谘商晤谈并不会把这个话题当成禁忌 要知道，越了解案主的实行计划，越能有效评估其自杀的可能性 更重要的是，在和案主讨论自杀的过程中 也许可以产生一些契机，让案主带来希望 因为没有人比案主更了解他自己 让案主多说一些关於自己的故事，而助人者也不只是在旁边听故事而已 而是，和案主一起回顾他的故事，是紧紧陪伴在案主身边的 给予案主力量、温暖，这样才能让案主愿意去说更多 刚刚想到的具体方案，最可行的就是上吊了吧 我房间有童军绳，我家有水塔，地方也有了 再加上我家没有邻居，最近的一户也要五六十公尺外 我也完全能掌握他们的作息，要不被发现很简单 但是我家隔音不好，晚上开门还要爬到水塔上势必会被发现 所以日期比较难订，找一天爸妈都不在的时候就ok了~ 去吃喜酒什麽的轻松制造无人在家的环境 计划有了，但不是当下，所以没有立即性的危险，这就是一个契机了 在来讲动机好了，这个大概是最关键的地方 在回到案主的身份好了 「我找工作找了一年多，除了中间有短暂工作两个月之外，几乎是长期失业 而那短暂工作两个月，其实对方公司积欠薪资，只好结束营业，薪水也都没领到 虽然很多人事後都会跟我说『你怎麽没先上网查一下相关资料呢？』 但，他们根本不会了解那根本不是重点，当有一个人愿意接纳你，那样的诱惑是强烈的 特别是在你已经失业长达七八个月的时候，而且你也认同老板的理念 每个人都有适合的位置，公司愿意栽培，所以我也能相对的只拿22k 而後找工作也很不顺利，特别是我还去找心理相关的工作 关怀访视员、精障类就服员，但都没录取 更感叹的是，就连这些相关单位也会打官腔，跟你说没录取也会通知 结果让你苦等了一个星期後，还是我自己打去才知道说没录取 对方还回你一句『不好意思最近比较忙』 我好无奈，原来连我所信任的心理相关工作人员都能这麽虚伪 而且那些人还是能主导是否能录用我的人 这种很深的无力感，没有被接纳的感觉 总是会回信跟你说，你很优秀，但已找到适合的人选 这不是很矛盾吗？为什麽我很优秀还不录取我呢？真的会让人认知失调 更让人有挫败感，我也知道我不是很优秀，私立心理系 在校成绩也只是普通，完全没有竞争力 但是那又怎麽样呢？不是很爱说态度决定一切？ 我拿出我的态度，也很愿意配合加班什麽的 但是呢？还不是会有名校迷思，还不是有经验的人就赢了 每间公司都要有经验的，那没经验的人就都该死吗？ 我搞不懂这种逻辑，我更不相信我去应徵的这些工作我花一个月时间会没办法上手 真的很无奈 这种不被接纳的感觉，也许也可以来自其他一些未竟事务 我记得很久很久以前，那时跟某个学妹交往 结果不到几个月就在暑假分手了，而且还是透过msn 我还记得在那之前，我跟朋友去绿岛玩 结果打电话给学妹她死命都不接，还故意挂电话 我觉得好恐怖，还在火车上，我就毅然决定搭火车回台北 先抛开和朋友的快乐旅程 回台北车站马上搭计程车回学校 到的时候天还没亮，我在外面苦等了好久才等到人 最後总算没事，但那根本只是假象 还有另外一件... 不过太长了算了不讲... 我的感觉是，我总是花了很多时间去努力的讨好别人 也不要求什麽回报，结果换回来的只是一次又一次痛苦的经验 根本没有人在乎你投入了多少，多努力去维持关系 别人觉得有点困难，就决定斩断关系 而我还想着要如何去改变才能更好 真的很可悲，不过虽然说是未竟事务 但是已经处理好了 就像老师所说的，每个人都需要同理自己，才能同理别人 自己的需求没照顾好，要如何去照顾别人呢？ 也根本不需要刻意去讨好别人，我只要做好我自己就可以了 很多人在想着要如何去建立感情，殊不知 感情只是投入一段关系的副产品 我觉得很对，一旦投入关系，很自然就会产生感情了」 同时扮演案主和助人者真的也很麻烦 因为案主已具有洞察那就不需要助人者了 但是，这是最好的结果，案主才是主角 助人者不一定需要知道案主做了什麽改变，重要的是 案主已经改变，已经能用正向思考来面对事情 不过我还是要讲一下 问题还是出在於「没被接纳的感觉」 自杀的动机则是，也许不会对过去残有恨意 但在当下找不到更好的方法去解决眼下的难题 对未来也没有任何希望 觉得没有人可以帮得上忙，没有人知道我的痛苦 这时候，如果你是那个幸运的倾听者 千万别以为让案主有牵挂案主就不会自杀 讲难听一点，人家都要一了百了，谁还管你亲朋好友过去曾经对你多好 他们会多难过，who cares ！我又看不到 也不要给建议，更不要自以为是知名分析家直接讲原因在哪要如何解决 大家都不是笨蛋，理性思考起来解决问题大家都是高手 只是被一些黑云盖住了，要知道，案主也是很有力量的 但是他们好像突然中了悲酥清风一样全身无力 这时候千万不要再刺激案主了 可以给一些回应，但语调要特别去斟酌 更要注意自己的动机、目的，是否以案主需求为最优先考量 还是只是在化解自己的不安和焦虑 只要案主愿意多讲一点，那就是希望 哪怕只是多一分一秒都好 想要自杀的人，那个强烈动机大概就在那一分一秒 当下要做的还是Carl Rogers的那一套 而且我觉得个人中心治疗真的很不错 一来很尊重案主，而且也觉得案主是很有力量的 无条件接纳、正确同理反应 确实能带来不少力量 当然在渡过当下那个危机之後，评估案主是否准备好进入下一个阶段 是否能够愿意去探索以获得更多觉察，甚至更进一步的行动 这些就比较容易了 最後我还是要推翻医者难以自医这句话 这根本就只是一个有趣的迷思 好满足不愿去思考的那些人一切快感 「医者难以自医」感觉很爽，威风崇高的人竟然救不了自己？爽~ 刚好遇到几个特例就能让一些人搬出这句话来高潮 真是可悲 知识就是力量，是武器，也会是人生最强大的盾牌 虽然我找了一年还找不到工作，不过我还是没有後悔过念心理系 我看到了另外一种希望，他正在发光发热，只是离我远了点 总有一天我会到达我想要的那一端 -- 作者 ntuncu (台湾好棒) 看板 Gossiping 标题 [问卦] 有没组头只挑职棒 不挑SBL打假球的八卦? 时间 Mon Jan 17 21:57:05 2011 ─────────────────────────────────────── --

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