作者mjmjptt (就是小明)
看板happy
標題[黑皮] 努力有成果真好
時間Tue Nov 17 16:28:26 2015
真的很開心幾天的努力漸漸的開始呈現有成果的感覺了 :)
從一開始10月份很努力的一週上健身房四天，
每周固定早上時間運動1-1.5小時，
到今天陸續累積已經是第27天了，
雖然健身是為了健康，
也為了可以穿下緊繃的褲子在努力，
短短的27天減了2公斤，
雖然過程很辛苦，但一切都是自己努力的小成果，
一開始雖然沒有設什麼遠大目標，
暫時希望從XL--->L就很滿足了，
目前已經可以穿上一件之前 L號穿不下的褲子了，
希望這是一個好的開始！
給自己拍拍 :)
繼續往第二個月邁進~
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