作者mjmjptt (就是小明)
看板happy
标题[黑皮] 努力有成果真好
时间Tue Nov 17 16:28:26 2015
真的很开心几天的努力渐渐的开始呈现有成果的感觉了 :)
从一开始10月份很努力的一周上健身房四天，
每周固定早上时间运动1-1.5小时，
到今天陆续累积已经是第27天了，
虽然健身是为了健康，
也为了可以穿下紧绷的裤子在努力，
短短的27天减了2公斤，
虽然过程很辛苦，但一切都是自己努力的小成果，
一开始虽然没有设什麽远大目标，
暂时希望从XL--->L就很满足了，
目前已经可以穿上一件之前 L号穿不下的裤子了，
希望这是一个好的开始！
给自己拍拍 :)
继续往第二个月迈进~
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