作者iabout (睡覺是我的生命。)
看板handsomechef
標題[食譜] 080128大明星指定菜:宮保雞丁
時間Tue Jan 29 23:25:43 2008
材料:
去皮雞胸肉1/2斤 花椒粒1大匙
乾辣椒1/2杯 油炸花生米3大匙
蔥花1支 蒜末1大匙
醃料:
蛋汁1/2顆 醬油1大匙 太白粉1大匙
調味料:
醬油1大匙 米酒1/2匙 糖1小匙
水1大匙 白醋1大匙
作法:
1.雞胸肉從厚肉部分片開,先用刀背輕剁,再切小丁,加入醃料抓醃約3分鐘入味。
乾辣椒剪開,去籽。(切丁時拉斜刀)
2.鍋中加油少許,燒熱,放入雞丁倒入翻炒至肉色變白,先盛起。
註:這裡跟節目不一樣,節目作法是雞丁先用熱油拌過再入鍋過油。
3.原鍋先炒花椒粒,接著乾辣椒放進來,炒香,再加入蒜末炒出香氣後,倒入雞丁,
再加入調味料(白醋除外)拌炒均勻。
4.灑入蔥花,熄火,自鍋邊淋上白醋,並灑入花生略拌炒即可起鍋。
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因為手邊有阿基師的59元出好菜這本書,剛好有宮保雞丁這道菜的食譜
所以就打上來分享,不過書上做法跟型男上的做法略略不同喔~給大家做個參考^^"
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1F:→ soonsoondog:謝謝 這道菜我滿愛的 01/29 23:41