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播出時間:20070718(下集) 料理人:阿基師 料理名稱:醋溜魚片 材料: (主食材):吳郭魚 (副食材):蒜末 (調味料):白醋、酒釀、水、太白粉、鹽、白胡椒粉、蛋白、柴魚粉 建議:使用細軟的魚,柴厚及骨刺多的不可,一般用刀魚肉(ex:吳郭魚、紅尼羅河魚) 口感: 1.醋是主要的味道 2.溜是指所有的佐料都完成後,再來下主要的食材 3.一定要滑滑溜溜 做法: 1.將魚肉去皮切片(順紋),加少許蛋白、白醋、白胡椒粉、鹽巴、 太白粉(玉米粉)略醃。 ※切魚時,因魚腹部是沒有肉的,所以可直接在頭、尾及中線各劃一刀後, 刀平貼背鰭切入即可整片取出 ※去皮時,魚皮朝下,將魚肉中間劃一刀(魚皮不要切斷),刀延著魚皮一拉即可脫離 ※除非是炸魚片,否則不可逆紋切,醋溜逆紋容易散;順紋肉質較緊密,能保持完整 ※醋可去除泥土味,也可使肉更潔白 2.起油鍋(油要多一點)燒熱後熄火,將魚片以高溫油(勿開火)泡至三分熟即可起鍋備用。 ※用油泡會跟清蒸的效果一樣 ※不用怕太油,醋會解膩 3.將剛剛鍋中的油倒出,利用殘餘的油爆香薑末後加一點水、鹽、柴魚粉及一碗酒釀。 ※水的量約是魚的一半;鹽不可太多,主要味道是醋 ※醋溜的東西加雞粉味道會很怪 ※不要加糖,酒釀多一點,酒釀酒汁跟甜度的殘留會幫助魚片更入味 4.魚片放入鍋中煨煮收汁,待魚差不多後先熄火,加一點太白粉水勾芡後開大火略煮。 ※熄火時芶芡會比較均勻 5.熄火,放入一碗醋、少許麻油、白胡椒粉、蔥花即可起鍋。 ※酸的東西不可太早加,會不酸 --



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◆ From: 61.217.30.22 ※ 編輯: coollins 來自: 61.217.30.22 (10/23 21:43)







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