※使用[分享]標題發文，請務必註明文章來源，違者刪文 文章來源：http://www.wretch.cc/blog/koanspasalon/16677654 冬天還沒來， 你的頭髮是否已經開始「雪花紛飛」了? 每到秋冬換季之際， 你是不是不敢穿深色衣服? 衣服上怎麼拍也拍不完的頭皮屑， 不但影響社交， 頭皮的發癢難耐， 讓你一直抓來抓去也不好看! 其實，想要擺脫「白雪公主」的封號並不難。 找出問題，然後對症下藥， 就可以改善這種惱人的負擔嘍! 造成頭皮屑的滋生，有三個原因： 1.脂漏性皮膚炎而產生的頭皮屑：在秋冬會明顯感到頭皮發癢、脫屑增多，主要成因是油脂分泌旺盛，頭皮發炎所引起的。 2.不正常的生活作息，與刺激性的飲食習慣，都會加重頭皮屑的產生。 3.微生物的也是頭皮屑的一大成因，更是形成脂漏性皮膚炎與頭皮屑的重要因素。 解決之道： 1.經常性的洗頭髮可控制頭皮屑，但要用對洗髮精!(溫和、抗頭皮屑配方的洗髮精，才能夠改善脂漏性皮膚炎的頭皮問題。 2.正確的洗髮方式。("洗髮的小技巧"有教到，洗髮觀念真的很重要!) 3.最好每隔幾個月，就換一次洗髮精品牌。 4.按摩頭皮，幫助鬆弛的頭皮與頭皮屑的滋生。 5.避免以奇怪的偏方，當作潤髮液及髮膠，以免引發頭皮屑。(就是有人會這麼做= =+) 6.使用潤髮乳，以防止頭髮因抗頭皮屑洗髮精而傷害髮質。(一般市面抗頭皮屑配方的洗髮乳，只針對調理頭皮新陳代謝，拿來洗髮會使髮質過於粗糙。) 7.多曬太陽，因紫外線對「頭皮脫皮」有消炎的作用，所以頭皮屑在夏天較不嚴重。 8.充足的睡眠，拒當夜貓族! 9.正常的飲食，不要過於辛辣刺激、也盡量不碰菸酒、咖啡、油炸的食物。 10.心平氣和，每天都要保持好心情。 加油!祝福你，很快的可以跟「白雪公主」說掰掰!! 其他關於我的分享： 洗髮的小技巧： 17631篇 代碼#1CsrhyX8 基礎編髮DIY： 17754篇 代碼#1Cv88NlW 心機"齊"瀏海： 17932篇 代碼#1C-9zqIJ 向劈腿的髮尾說掰掰： 18012篇 代碼#1Cyr7Nvi 修飾方方臉的 梨花頭： 18048篇 代碼#1C_P6clV 中藥美髮-何首烏 17903篇 代碼#1C_jzsu5 有雙子座的女孩嗎 17985篇 代碼#1D13X0Bu 2010 變種包柏頭 18050篇 代碼#1D1kI3Nd 當設計師遇上的巨蟹座 18092篇 代碼#1D25Kcoy -- ~大家好，我是Koan!~ http://www.wretch.cc/blog/koanspasalon ~歡迎參觀我的blog，有變髮小常識唷~ http://www.facebook.com/Koan.salon ~歡迎加入我的粉絲團，有變美的優惠訊息唷~ --

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