※使用[分享]标题发文，请务必注明文章来源，违者删文 文章来源：http://www.wretch.cc/blog/koanspasalon/16677654 冬天还没来， 你的头发是否已经开始「雪花纷飞」了? 每到秋冬换季之际， 你是不是不敢穿深色衣服? 衣服上怎麽拍也拍不完的头皮屑， 不但影响社交， 头皮的发痒难耐， 让你一直抓来抓去也不好看! 其实，想要摆脱「白雪公主」的封号并不难。 找出问题，然後对症下药， 就可以改善这种恼人的负担喽! 造成头皮屑的滋生，有三个原因： 1.脂漏性皮肤炎而产生的头皮屑：在秋冬会明显感到头皮发痒、脱屑增多，主要成因是油脂分泌旺盛，头皮发炎所引起的。 2.不正常的生活作息，与刺激性的饮食习惯，都会加重头皮屑的产生。 3.微生物的也是头皮屑的一大成因，更是形成脂漏性皮肤炎与头皮屑的重要因素。 解决之道： 1.经常性的洗头发可控制头皮屑，但要用对洗发精!(温和、抗头皮屑配方的洗发精，才能够改善脂漏性皮肤炎的头皮问题。 2.正确的洗发方式。("洗发的小技巧"有教到，洗发观念真的很重要!) 3.最好每隔几个月，就换一次洗发精品牌。 4.按摩头皮，帮助松弛的头皮与头皮屑的滋生。 5.避免以奇怪的偏方，当作润发液及发胶，以免引发头皮屑。(就是有人会这麽做= =+) 6.使用润发乳，以防止头发因抗头皮屑洗发精而伤害发质。(一般市面抗头皮屑配方的洗发乳，只针对调理头皮新陈代谢，拿来洗发会使发质过於粗糙。) 7.多晒太阳，因紫外线对「头皮脱皮」有消炎的作用，所以头皮屑在夏天较不严重。 8.充足的睡眠，拒当夜猫族! 9.正常的饮食，不要过於辛辣刺激、也尽量不碰菸酒、咖啡、油炸的食物。 10.心平气和，每天都要保持好心情。 加油!祝福你，很快的可以跟「白雪公主」说掰掰!! 其他关於我的分享： 洗发的小技巧： 17631篇 代码#1CsrhyX8 基础编发DIY： 17754篇 代码#1Cv88NlW 心机"齐"浏海： 17932篇 代码#1C-9zqIJ 向劈腿的发尾说掰掰： 18012篇 代码#1Cyr7Nvi 修饰方方脸的 梨花头： 18048篇 代码#1C_P6clV 中药美发-何首乌 17903篇 代码#1C_jzsu5 有双子座的女孩吗 17985篇 代码#1D13X0Bu 2010 变种包柏头 18050篇 代码#1D1kI3Nd 当设计师遇上的巨蟹座 18092篇 代码#1D25Kcoy -- ~大家好，我是Koan!~ http://www.wretch.cc/blog/koanspasalon ~欢迎参观我的blog，有变发小常识唷~ http://www.facebook.com/Koan.salon ~欢迎加入我的粉丝团，有变美的优惠讯息唷~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.128.157.162