作者thxwhat (釀月酒)
看板hair_loss
標題Re: [心得] 我好像知道禿頭的原因了
時間Wed Mar 4 13:48:34 2020
原文恕刪 覺得話題有趣來討論看看
要抗禿簡單來說就是 生髮>落髮
以下探討雄性禿原因 其他落髮比較容易靠外在環境改善獲得髮量改善
落髮主要原因：
0.具備髮根與DHT結合的基因
1.荷爾蒙中 睪固酮被酶轉化為DHT咬髮根
2.血管不流通 輸氧量降低死亡
板上提供方式：
1.禁慾 ：導致體內睪固酮濃度提高 但轉換DHT是看酶數量而定
2.不重訓：減少睪固酮來源 但其實一顆蛋蛋的量的睪固酮就能轉換出足夠的 DHT了 所以再多睪固酮還是看酶的數量
3.有氧：活絡血管，促進毛囊活化
4.吃藥：阻斷酶轉化睪固酮 根除DHT進而防範落髮
5.生髮水：這我就不清楚概念了 等待大大補充
6.植髮：將對DHT不敏感的頭髮移植，但除非掉光了，不然多少都還是對DHT有反應 強弱之分而已 所以還是可能會掉
小結：理想增髮方式
開源-活化毛囊（有氧）
節流-阻斷酶轉化（而非減少睪固酮）
尤其後者影響之大，看很多有定期運動還有吃藥的還是難敵緩慢落髮就知道
至於洗髮精、洗頭頻率、飲食、作息，雖然也都會有些許影響，但相較雄性禿重要是來自基因與先天體質，這些方式更像是錦上添花的感覺（除非能你也有辦法靠這些方式填補DHT帶給你的落髮）
手機排版 請見諒
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1F：推 jcwang: 生髮水是促進患部皮膚血液循環 03/04 15:33
2F：推 evan0318: 好像有點道理 03/04 17:54
3F：→ GUANGLEI: 生髮水本來是藉擴張血管降血壓的藥 結過擴張血管的同 03/05 07:24
4F：→ GUANGLEI: 時有更多血流養份給毛囊才能生髮 03/05 07:24
5F：→ GUANGLEI: 禁慾和重訓對睪固酮沒影響吧 醫生也說過打槍和重訓與 03/05 07:27
6F：→ GUANGLEI: 掉髮無關 03/05 07:27
7F：→ thxwhat: 禁慾於短期內的確會提升體內睪固酮 重訓也會增加尤其是是 03/05 18:17
8F：→ thxwhat: 腿部 但就如文章所說的 重點不是睪固酮的多寡 而是酶 03/05 18:17
9F：→ thxwhat: 所以醫師絕不會說 重訓、禁慾、施打雌性荷爾蒙等抑制睪固 03/05 18:19
10F：→ thxwhat: 酮的方式有用 03/05 18:19
11F：推 REALJOINGO: 低劑量雷射也有刺激效果 03/06 20:42
13F：→ REALJOINGO: 68/ 03/06 20:42
14F：→ tint: 雖然睪固酮沒直接影響 但我覺得睪固酮在代謝、生成的過程中 03/11 16:55
15F：→ tint: DHT的濃度是會變化的 03/11 16:56