作者thxwhat (酿月酒)
看板hair_loss
标题Re: [心得] 我好像知道秃头的原因了
时间Wed Mar 4 13:48:34 2020
原文恕删 觉得话题有趣来讨论看看
要抗秃简单来说就是 生发>落发
以下探讨雄性秃原因 其他落发比较容易靠外在环境改善获得发量改善
落发主要原因：
0.具备发根与DHT结合的基因
1.荷尔蒙中 睾固酮被酶转化为DHT咬发根
2.血管不流通 输氧量降低死亡
板上提供方式：
1.禁慾 ：导致体内睾固酮浓度提高 但转换DHT是看酶数量而定
2.不重训：减少睾固酮来源 但其实一颗蛋蛋的量的睾固酮就能转换出足够的 DHT了 所以再多睾固酮还是看酶的数量
3.有氧：活络血管，促进毛囊活化
4.吃药：阻断酶转化睾固酮 根除DHT进而防范落发
5.生发水：这我就不清楚概念了 等待大大补充
6.植发：将对DHT不敏感的头发移植，但除非掉光了，不然多少都还是对DHT有反应 强弱之分而已 所以还是可能会掉
小结：理想增发方式
开源-活化毛囊（有氧）
节流-阻断酶转化（而非减少睾固酮）
尤其後者影响之大，看很多有定期运动还有吃药的还是难敌缓慢落发就知道
至於洗发精、洗头频率、饮食、作息，虽然也都会有些许影响，但相较雄性秃重要是来自基因与先天体质，这些方式更像是锦上添花的感觉（除非能你也有办法靠这些方式填补DHT带给你的落发）
手机排版 请见谅
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1F：推 jcwang: 生发水是促进患部皮肤血液循环 03/04 15:33
2F：推 evan0318: 好像有点道理 03/04 17:54
3F：→ GUANGLEI: 生发水本来是藉扩张血管降血压的药 结过扩张血管的同 03/05 07:24
4F：→ GUANGLEI: 时有更多血流养份给毛囊才能生发 03/05 07:24
5F：→ GUANGLEI: 禁慾和重训对睾固酮没影响吧 医生也说过打枪和重训与 03/05 07:27
6F：→ GUANGLEI: 掉发无关 03/05 07:27
7F：→ thxwhat: 禁慾於短期内的确会提升体内睾固酮 重训也会增加尤其是是 03/05 18:17
8F：→ thxwhat: 腿部 但就如文章所说的 重点不是睾固酮的多寡 而是酶 03/05 18:17
9F：→ thxwhat: 所以医师绝不会说 重训、禁慾、施打雌性荷尔蒙等抑制睾固 03/05 18:19
10F：→ thxwhat: 酮的方式有用 03/05 18:19
11F：推 REALJOINGO: 低剂量雷射也有刺激效果 03/06 20:42
13F：→ REALJOINGO: 68/ 03/06 20:42
14F：→ tint: 虽然睾固酮没直接影响 但我觉得睾固酮在代谢、生成的过程中 03/11 16:55
15F：→ tint: DHT的浓度是会变化的 03/11 16:56