我已經吃biotin 兩個星期了 我覺得有點效果 因為掉髮量感覺少很多 以前只要用手抓一下頭髮 一定至少會掉個一二三四五六根 但是現在的話 洗頭髮的時候當然還是會掉 不過梳頭或用手抓已經幾乎不掉了 所以我還是想繼續吃 我吃的是2500mcg的 也是在GNC買 120 顆 那時候特價14.5元 瓶子上的direction說一天要吃兩顆 等於一天要攝取5000mcg 不過這是給女性專用的複合維他命 但他強調是針對頭髮用 所以有特別加重biotin的量 (不過我覺得其實沒什麼差 雖然說是針對女生用的 但只是葉酸跟鈣比較高而已) B群裡面有含biotin 不過劑量都蠻低的 大概都低於500mcg 各家不同 如果你要請你朋友幫你買劑量高一點的 其實你可以請他到walgreen去看一下 我記得他那邊有出幾種複合式維他命 biotin的含量都超過2000mcg 還有3000 5000的 也有純的biotin 價位也都差不多 除了有一罐特別貴要三十塊左右 其他的差不多都是一兩百顆 大概十五塊以下 讓你參考參考 ※ 引述《ramazzotti (道天地將法...........)》之銘言： : 各位好 : 看到斷斷續續關於biotin的討論一直有出現 實在好心動啊!!! : 我吃波斯卡也已經兩個月了 前額禿居然有細毛顯現 真是開心的不得了~!!! : 以前落健好像都沒反應 前額嘛... : 現在的細毛剛出生 加上這些文章 : 於是我決定請我朋友從美國帶一些回來看看 : 他查了查 ＧＮＣ有1000單位的 只要七塊多美金的樣子 60粒吧 : 一天一粒還不貴 : 我想說版友如果需求量大的話 可以辦個團購看看:) : 不過他一月才回來.. 還是有別的版友可以來辦一下呢 : 頭髮的生長不能等... Or2 : ※ 引述《aqua3 (王)》之銘言： : : 我之前吃柔沛也是長出細毛髮，後來醫生叫我我可以搭配吃一種叫做 Biotin 的維他命。 : : 他是屬於維他命 B群的一種。 : : 醫生開給我的是 1000 mcg 每天一顆，叫我跟柔沛一起吃，有很顯著的效果。 : : 目前就是這樣維持著。 : : 當時因為出國，醫生告訴我可以在美國超市買到。因為是維他命，所以不用處方籤。 : : 我不確定台灣有沒有賣，如果沒有的話，可以請在美國的親友幫忙買， : : 希望對大家細븊: : ︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿ : : 看大家說這Biotin 的維他命在維他命B群中也有.. : : 可是我看我買的"三多男性B群(鋅&硒強化錠)"上面沒有耶.. : : 還是我得在去另買一瓶Biotin 的維他命(屈承氏的youbest？) : : 那如果又另買了...那一次可以服兩種藥品(三多男性B群跟Biotin )嗎 : : 會怎樣嗎...謝謝大家 --

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