※ 引述《btgwind (很無聊>"<)》之銘言： : 今年20歲 可是頭髮真的很會掉 : 小時候的我頭髮很多 可是現在都掉掉掉 : 梳頭髮的時候常常看到一堆頭髮看的我膽顫心驚 : 心想會不會哪天年紀輕輕就變禿頭~~囧 : 好啦言歸正傳 : 我常常一兩天地上就會都是頭髮 回家的時候也都會被爸爸念 : 每次只要我回家家裡也都會有一堆頭髮 : 而且我爸也都會說頭髮要常梳 梳了才會順 : 不過我總覺得越梳掉越多 囧||| : 最近的作息很正常 也沒有熬夜 可是頭髮還是很會掉@@ : 我用的是前鎮子廣告打很兇的洗髮精Asience(章子怡那個) : 因為是我朋友說洗完頭髮會很順所以我就跑去買了 : 剛開始真的還不錯 頭髮不會像之前那麼毛躁 : 可是用久了發現 頭髮變的超會掉的 : 不確定是不是因為洗髮精的關係 只是因為我朋友也跟我一樣 : 好像是用過這個牌子的之後變的很會掉頭髮@@" : 另外 長髮也比短髮容易掉 是重力的關係吧@@? : 以上 我在高中的時候情形跟你現在很像 頭髮自己掉上癮了 Orz 到處都可以找到我頭髮的蹤影 我當時也不清楚是怎麼回事，根本不會在意 不過家人倒是挺替我擔心的，曾經帶我到醫院去做檢查 得到壓力太大這個結論 @_@ 現在回想起來，當時掉髮的原因自己歸類幾個原因 1.我是油性頭皮，常常一天沒洗頭隔天就油到不行，可是當時長輩都說頭髮不能天天洗 所以我常常三天洗一次，有時還更久......，頭皮沒有保持乾淨，不掉髮才怪 2.飲食不正常且偏愛油炸品，像路邊攤那種雞排店我幾乎天天報到，就現在知識來看這 也是掉髮的原兇 3.不正確的洗頭方式，以前剪完頭髮，給理髮店小妹洗時她們都用指甲抓，當時的觀念 以為要這樣才可以洗乾淨，所以.......囧 4.易過敏的體質，我從小皮膚就很有問題，舉凡環境、氣候......都有可能讓我皮膚長 一些怪怪的東西，當然頭皮上也難逃魔掌，於是在季節轉換時我掉髮都容易變多 5.手賤愛拔自己頭髮玩......-_-a 6.脂漏性皮膚炎.......<這個應該不用多說了吧 Orz> 一般來說，掉髮原因很多種， 可能是跟體質有關 (油性頭皮的人頭髮普遍都瞞脆弱的，只要稍微用一點外力就可以讓 它們掉落，也就造成頭髮易掉的情形) 有可能跟壓力有關 (壓力會影響荷爾蒙分秘導致休止期頭髮變多) 有可能跟營養有關 (不均衡的攝取營養不只對頭髮也會對身體機能造成影響) 也有可能是遺傳 有些人認為長髮會比短髮更容易掉，以前留短髮時洗頭都看不到幾根，可是留長髮手上 就可以看到一堆，或許這是長髮比較容易被發現吧...... 要不然就是像我留長而且又有自然捲的，在洗頭或梳頭時會扯下幾根無辜的生長期頭髮 不過從西醫角度來看他們都說長髮剪短後並不會影響掉髮數量 如果你還是擔心的話不妨去找皮膚科醫生看看，除非你有雄禿或脂漏情形明顯，不然大 概也看不出個所以然來吧，頂多花個掛號費去看心理安慰的 @__@ 因為一些保養網路上都找的到，除非想用藥像生髮水來增加髮量之類的 基本上去看掉髮醫生不外乎就是先聽患者敘述自己情形然後看看頭皮有無出問題，或看 看掉髮型態，要是都沒問題大概就是一些例行公事，跟你說一天一百根掉髮是正常的或 是說壓力太大要你不用擔心......blabla 一天一百根，說真的誰會真的去仔細地算它，所以我前面有提到黃耀立醫生的估算法倒 是可以當做簡單的自我檢測，比方說洗頭掉40根，就把40*2=80<100 (正常) 或是一天睡八小時枕邊掉20根，所以20*24/8=60<100 (正常) 前者易高估而後者易低估，所以取平均值只要<100就不用擔心了 一般來說後者比較好拿捏數量，前者就比較難掌握了 我最近還得到一個恐怖的事實 因為我看醫生他們都說我脂漏情形好很多，而我在洗頭時也發現手上的頭髮變少了 從最初的3x根減少到最多15根，狀況好時甚至只有六七根，不過會漏掉沖掉的頭髮 所以我洗頭掉髮量都用15*2=30來算 可是呢，最近我改用泡澡的方式，和往常一樣手上不超過15根 當沖洗完後結果發現浴缸裡飄浮的頭髮和手上的相加起來數量竟然多到3x根 嚴重點甚至可以飆到5x根 原來我只乘以2還算低估了它 我之前問過醫生這情形，他是說我脂漏雖然有好轉，但是掉髮情形會維持個一兩個月 之後就會慢慢改善，加上最近又是季節轉換期，這期間落髮會增加也是正常情況 也問過黃耀立醫生說我頭髮和以前比真的少很多，為什麼會這樣 黃醫生回答每個人在每個年齡都會有他們的髮量，只要沒有禿，頭髮比以前少是正常的 尤其是我這種易掉頭髮的體質...... 反正窮擔心也沒用，因為醫生該看的都看了，藥該吃該洗的我都用了 保養該做的我也做了，這樣頭髮要掉我也認了 我現在是抱著這種心態來看待啦 --

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