※ 引述《btgwind (很无聊>"<)》之铭言： : 今年20岁 可是头发真的很会掉 : 小时候的我头发很多 可是现在都掉掉掉 : 梳头发的时候常常看到一堆头发看的我胆颤心惊 : 心想会不会哪天年纪轻轻就变秃头~~囧 : 好啦言归正传 : 我常常一两天地上就会都是头发 回家的时候也都会被爸爸念 : 每次只要我回家家里也都会有一堆头发 : 而且我爸也都会说头发要常梳 梳了才会顺 : 不过我总觉得越梳掉越多 囧||| : 最近的作息很正常 也没有熬夜 可是头发还是很会掉@@ : 我用的是前镇子广告打很凶的洗发精Asience(章子怡那个) : 因为是我朋友说洗完头发会很顺所以我就跑去买了 : 刚开始真的还不错 头发不会像之前那麽毛躁 : 可是用久了发现 头发变的超会掉的 : 不确定是不是因为洗发精的关系 只是因为我朋友也跟我一样 : 好像是用过这个牌子的之後变的很会掉头发@@" : 另外 长发也比短发容易掉 是重力的关系吧@@? : 以上 我在高中的时候情形跟你现在很像 头发自己掉上瘾了 Orz 到处都可以找到我头发的踪影 我当时也不清楚是怎麽回事，根本不会在意 不过家人倒是挺替我担心的，曾经带我到医院去做检查 得到压力太大这个结论 @_@ 现在回想起来，当时掉发的原因自己归类几个原因 1.我是油性头皮，常常一天没洗头隔天就油到不行，可是当时长辈都说头发不能天天洗 所以我常常三天洗一次，有时还更久......，头皮没有保持乾净，不掉发才怪 2.饮食不正常且偏爱油炸品，像路边摊那种鸡排店我几乎天天报到，就现在知识来看这 也是掉发的原凶 3.不正确的洗头方式，以前剪完头发，给理发店小妹洗时她们都用指甲抓，当时的观念 以为要这样才可以洗乾净，所以.......囧 4.易过敏的体质，我从小皮肤就很有问题，举凡环境、气候......都有可能让我皮肤长 一些怪怪的东西，当然头皮上也难逃魔掌，於是在季节转换时我掉发都容易变多 5.手贱爱拔自己头发玩......-_-a 6.脂漏性皮肤炎.......<这个应该不用多说了吧 Orz> 一般来说，掉发原因很多种， 可能是跟体质有关 (油性头皮的人头发普遍都瞒脆弱的，只要稍微用一点外力就可以让 它们掉落，也就造成头发易掉的情形) 有可能跟压力有关 (压力会影响荷尔蒙分秘导致休止期头发变多) 有可能跟营养有关 (不均衡的摄取营养不只对头发也会对身体机能造成影响) 也有可能是遗传 有些人认为长发会比短发更容易掉，以前留短发时洗头都看不到几根，可是留长发手上 就可以看到一堆，或许这是长发比较容易被发现吧...... 要不然就是像我留长而且又有自然卷的，在洗头或梳头时会扯下几根无辜的生长期头发 不过从西医角度来看他们都说长发剪短後并不会影响掉发数量 如果你还是担心的话不妨去找皮肤科医生看看，除非你有雄秃或脂漏情形明显，不然大 概也看不出个所以然来吧，顶多花个挂号费去看心理安慰的 @__@ 因为一些保养网路上都找的到，除非想用药像生发水来增加发量之类的 基本上去看掉发医生不外乎就是先听患者叙述自己情形然後看看头皮有无出问题，或看 看掉发型态，要是都没问题大概就是一些例行公事，跟你说一天一百根掉发是正常的或 是说压力太大要你不用担心......blabla 一天一百根，说真的谁会真的去仔细地算它，所以我前面有提到黄耀立医生的估算法倒 是可以当做简单的自我检测，比方说洗头掉40根，就把40*2=80<100 (正常) 或是一天睡八小时枕边掉20根，所以20*24/8=60<100 (正常) 前者易高估而後者易低估，所以取平均值只要<100就不用担心了 一般来说後者比较好拿捏数量，前者就比较难掌握了 我最近还得到一个恐怖的事实 因为我看医生他们都说我脂漏情形好很多，而我在洗头时也发现手上的头发变少了 从最初的3x根减少到最多15根，状况好时甚至只有六七根，不过会漏掉冲掉的头发 所以我洗头掉发量都用15*2=30来算 可是呢，最近我改用泡澡的方式，和往常一样手上不超过15根 当冲洗完後结果发现浴缸里飘浮的头发和手上的相加起来数量竟然多到3x根 严重点甚至可以飙到5x根 原来我只乘以2还算低估了它 我之前问过医生这情形，他是说我脂漏虽然有好转，但是掉发情形会维持个一两个月 之後就会慢慢改善，加上最近又是季节转换期，这期间落发会增加也是正常情况 也问过黄耀立医生说我头发和以前比真的少很多，为什麽会这样 黄医生回答每个人在每个年龄都会有他们的发量，只要没有秃，头发比以前少是正常的 尤其是我这种易掉头发的体质...... 反正穷担心也没用，因为医生该看的都看了，药该吃该洗的我都用了 保养该做的我也做了，这样头发要掉我也认了 我现在是抱着这种心态来看待啦 --

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