剛剛才發現有這個版 也想跟大家分享我的小心得 不敢說有大心得原因是， 我目前的成績只是維持住不讓m型髮再惡化 我大概是從四五年前開始出現m型髮線的 當時並沒有太在意 只是聽同學提起一兩次 後來大致過了兩年左右 我才意識到這個問題 因為第一次被同學提起的時候 其實真的不算是m型 過了兩年 大致的M型已經成型 於是我大概網羅了一下當時網路上的資料 開始去買 波斯卡（當時一盒要一千六） 和落健來擦 老實說，落健我擦得並不很勤 有一天沒一天的擦 倒是波斯卡，我都不間斷地吃， 至今波斯卡我大概吃了快兩年多 落健仍是三天晒網兩天打漁 主要是我覺得落健擦的時候很不方便 有時候擦完，頭髮會硬，像上髮膠（我只用在前額） 然後整個頭就像賭神一樣 尤其是前陣子出的凝膠劑型 但吃波斯卡的話 我變成了忠實的顧客 好了，以下是我的心得： 我之前看很多網友的心得 都有一個大致的結論：「維持現況」已經是不幸中的大幸 其實看個人體質的不同，如果你被醫生診出來是雄禿的話 吃波斯卡（或其他產品）其實是要長期、有耐心的 像我當初去大醫院給醫生看診，（台北榮總） 說我是雄禿第一期，毛囊都還在，他建議我吃波斯卡 於是，我在吃了兩年快三年的波斯卡後 有這樣感想 長期服波斯卡，其實可以感想到，頭髮確實沒有掉這麼多 但是我的M型區也沒有再長頭髮，連細毛都沒有 最後我再度開始勤著擦落健 雖然可以感到略微剌痛，但情況就是停留住了 不過，我其他的頭髮還是多的， 所以，我大概有一個結論，提供到大家參考 其實不管用什麼方法治療， 都要先做好心理準備：「不要再惡化就好了」 這樣一來，你的失落不會太大，也才比較能有耐心 還有，一但開始治療了，就是一條不歸路 因為有很多人一失去耐心，就停用治療 結果再過一陣子，又開始落髮 最後就是「看開點」，這其實是廢話中的廢話 但是真的也只能這樣說服自已了 因為其實如果大家也在網上蒐集夠多的落髮資訊 其實也知道，要把失去的頭髮再找回，除了植髮成功較高之外 其實真的靠落健而成功變回茂密頭髮的，真的很少吧？ 所以，一句經驗：「要以『不再惡化』為目標」 還要趕快調整自已的心態（開始接受自已吧） 以及做好長期抗戰的準備 等到以後賺的錢多了，再來做植髮的打算，也許會比找偏方 來得實際一點 還有同樣重要的是， 找間說話比較不會傷人，技術比較高的髮型屋（不要再去那種家庭理髮了！） 很自然告訴設計師，因為我的頭髮比較少， 可不可以幫我弄得比較能掩蓋（或看起來比較自然的）的髮型 其實像我，頭髮本來就細，開始M型禿之後，更是難抓什麼造型 而且常用那些髮型用品，更容易禿 但我這些年來，跟髮型師都很大方地說，我有禿頭的問題 然後每剪出來的髮型，都不會讓人覺得很「禿」勿 很多人甚至感覺不到我有禿頭這件事 所以，我真的認為「長期抗戰的心理準備」+「不要惡化為目標」+「好的髮型」 是目前開始有禿頭的朋友所需的吧 以上一點小心得，提供給大家。 --

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