刚刚才发现有这个版 也想跟大家分享我的小心得 不敢说有大心得原因是， 我目前的成绩只是维持住不让m型发再恶化 我大概是从四五年前开始出现m型发线的 当时并没有太在意 只是听同学提起一两次 後来大致过了两年左右 我才意识到这个问题 因为第一次被同学提起的时候 其实真的不算是m型 过了两年 大致的M型已经成型 於是我大概网罗了一下当时网路上的资料 开始去买 波斯卡（当时一盒要一千六） 和落健来擦 老实说，落健我擦得并不很勤 有一天没一天的擦 倒是波斯卡，我都不间断地吃， 至今波斯卡我大概吃了快两年多 落健仍是三天晒网两天打渔 主要是我觉得落健擦的时候很不方便 有时候擦完，头发会硬，像上发胶（我只用在前额） 然後整个头就像赌神一样 尤其是前阵子出的凝胶剂型 但吃波斯卡的话 我变成了忠实的顾客 好了，以下是我的心得： 我之前看很多网友的心得 都有一个大致的结论：「维持现况」已经是不幸中的大幸 其实看个人体质的不同，如果你被医生诊出来是雄秃的话 吃波斯卡（或其他产品）其实是要长期、有耐心的 像我当初去大医院给医生看诊，（台北荣总） 说我是雄秃第一期，毛囊都还在，他建议我吃波斯卡 於是，我在吃了两年快三年的波斯卡後 有这样感想 长期服波斯卡，其实可以感想到，头发确实没有掉这麽多 但是我的M型区也没有再长头发，连细毛都没有 最後我再度开始勤着擦落健 虽然可以感到略微剌痛，但情况就是停留住了 不过，我其他的头发还是多的， 所以，我大概有一个结论，提供到大家参考 其实不管用什麽方法治疗， 都要先做好心理准备：「不要再恶化就好了」 这样一来，你的失落不会太大，也才比较能有耐心 还有，一但开始治疗了，就是一条不归路 因为有很多人一失去耐心，就停用治疗 结果再过一阵子，又开始落发 最後就是「看开点」，这其实是废话中的废话 但是真的也只能这样说服自已了 因为其实如果大家也在网上蒐集够多的落发资讯 其实也知道，要把失去的头发再找回，除了植发成功较高之外 其实真的靠落健而成功变回茂密头发的，真的很少吧？ 所以，一句经验：「要以『不再恶化』为目标」 还要赶快调整自已的心态（开始接受自已吧） 以及做好长期抗战的准备 等到以後赚的钱多了，再来做植发的打算，也许会比找偏方 来得实际一点 还有同样重要的是， 找间说话比较不会伤人，技术比较高的发型屋（不要再去那种家庭理发了！） 很自然告诉设计师，因为我的头发比较少， 可不可以帮我弄得比较能掩盖（或看起来比较自然的）的发型 其实像我，头发本来就细，开始M型秃之後，更是难抓什麽造型 而且常用那些发型用品，更容易秃 但我这些年来，跟发型师都很大方地说，我有秃头的问题 然後每剪出来的发型，都不会让人觉得很「秃」勿 很多人甚至感觉不到我有秃头这件事 所以，我真的认为「长期抗战的心理准备」+「不要恶化为目标」+「好的发型」 是目前开始有秃头的朋友所需的吧 以上一点小心得，提供给大家。 --

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