哈囉大家好我是曾奕智，可以叫我阿智(: 我就先來PO這一學期練下來的心得囉! 我在每一次練體操都秉持著一個想法：慢慢來，讓身體適應。 我覺得體能和柔軟度和各種動作的熟悉度都是循序漸進的， 所以每一次社課做到社長指定的練習次數就會停下來休息，不管那個動作有沒有做順。 雖然是很被動的練習方式，不過一整個學期下來也感受到明顯的進步，很有成就感! 而且加入體操社認識新朋友的感覺也很棒! 以前的我總是一個人跑步、游泳、健身，總覺得有點孤獨(雖然這是自我訓練的必經之路! 現在能跟一群有著可能相近卻不相同目標的人一起活動筋骨，真是一件開心的事! 自己的努力能被別人看見，讓我有一種更有意義的感覺； 而看見別人的努力，更能督促自己不要偷懶。 所以我很珍惜每一次社課的時間(: 每個人都因為各自的原因而練習體操。 對我而言，我希望身體更柔軟、更協調、更強壯， 能做出一些藉由鍛鍊學會的有難度的動作，所以練體操。 雖然現在成果不明顯， 但我能肯定地說這是我想追求的， 我會繼續為了達成我的目標而努力。 有人說：生命由一連串的累積所建構。 體操也一樣。 只要不間斷練習，保持習慣、培養毅力， 總有一天可以達到自己的目標。 即使是業餘的自己。 即使只是把體操當作興趣的自己。 最後...希望寒假和下學期還可以見到各位^___^ 祝大家期末快樂&新年快樂! --

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