作者dajen ()
看板gymnastics
標題Re: [心得] 歸隊
時間Thu Aug 9 16:19:23 2012
※ 引述《t20104130 (洛)》之銘言：
: *我前陣子才知道 比賽前練的後迴環是錯的
: 身體不是貼著槓轉 腳擺開後 手臂往內壓身體後倒就開始轉了
: 以前都會等腳擺回來身體再倒 現在砍掉重練中
其實也不算錯吧，旋轉動力和肩膀力量不足時就先貼槓做。
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◆ From: 118.163.84.235
1F：推 t20104130:現在比較能控制轉動了 以前我整個黏在槓上... 08/10 00:51