作者dajen ()
看板gymnastics
标题Re: [心得] 归队
时间Thu Aug 9 16:19:23 2012
※ 引述《t20104130 (洛)》之铭言：
: *我前阵子才知道 比赛前练的後回环是错的
: 身体不是贴着杠转 脚摆开後 手臂往内压身体後倒就开始转了
: 以前都会等脚摆回来身体再倒 现在砍掉重练中
其实也不算错吧，旋转动力和肩膀力量不足时就先贴杠做。
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◆ From: 118.163.84.235
1F：推 t20104130:现在比较能控制转动了 以前我整个黏在杠上... 08/10 00:51