覺得快離開體操社了 希望能留下一些自身的經驗來對有需要的人有一點幫助 但我覺得就像怡學教練說的 道裡人人會說 但真的能做出來的沒幾個 所以就是少嘴砲的意思啦XD 打嘴砲的時間不如拿去練習來得實在 我覺得體操絕對是一項身體力行的運動 看得再多懂得再多 動作沒去實際做做看是做不到的 別人的經驗只能當作參考和輔助吧! 自己的感覺是有些東西要練過了失敗了 再去找一些理論性的東西來看會有幫助的多 所以這些經驗讓大家當作參考 少嘴砲多練功才是王道XD 之前怡任PO的"高健體操教室"我覺得是個很實用的網站 http://www.cga.net.cn/data/classroom/index.html 裡面有很多初中級選手(就是我們乙組的啦)該注意而且是我們自己可以改進的事 有些名詞太生澀或是大陸用法看不懂的沒關係 知道他在講什麼比較重要 這個網站很推薦給對自己動作有些要求又有時間和耐性看理論的人XD 裡面講到毽子後手和前手前空的練法還有一些男子各項概念性的練習方法和觀念 這些都是我自己看了覺得滿有用的資訊(對我自己來說:P) 有空的人可以多逛逛 還有多看選手的影片我覺得也很有幫助 起碼可以在自己腦中建立出一個正確的範本 之後有空我也會在PO一些自己覺得有幫助或是自己的練習經驗 希望這些東西能幫助到對體操有興趣或對一些動作有目標有憧憬的人XD 體操是個讓我永遠都不覺得無聊的運動 因為實在有太多太多可以去練可以去玩的了(光一個倒立就可以練很久啦XDDD) 最後希望有更多更多人可以從裡面挖到寶:) -- 少嘴砲 多練功 --

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