觉得快离开体操社了 希望能留下一些自身的经验来对有需要的人有一点帮助 但我觉得就像怡学教练说的 道里人人会说 但真的能做出来的没几个 所以就是少嘴炮的意思啦XD 打嘴炮的时间不如拿去练习来得实在 我觉得体操绝对是一项身体力行的运动 看得再多懂得再多 动作没去实际做做看是做不到的 别人的经验只能当作参考和辅助吧! 自己的感觉是有些东西要练过了失败了 再去找一些理论性的东西来看会有帮助的多 所以这些经验让大家当作参考 少嘴炮多练功才是王道XD 之前怡任PO的"高健体操教室"我觉得是个很实用的网站 http://www.cga.net.cn/data/classroom/index.html 里面有很多初中级选手(就是我们乙组的啦)该注意而且是我们自己可以改进的事 有些名词太生涩或是大陆用法看不懂的没关系 知道他在讲什麽比较重要 这个网站很推荐给对自己动作有些要求又有时间和耐性看理论的人XD 里面讲到毽子後手和前手前空的练法还有一些男子各项概念性的练习方法和观念 这些都是我自己看了觉得满有用的资讯(对我自己来说:P) 有空的人可以多逛逛 还有多看选手的影片我觉得也很有帮助 起码可以在自己脑中建立出一个正确的范本 之後有空我也会在PO一些自己觉得有帮助或是自己的练习经验 希望这些东西能帮助到对体操有兴趣或对一些动作有目标有憧憬的人XD 体操是个让我永远都不觉得无聊的运动 因为实在有太多太多可以去练可以去玩的了(光一个倒立就可以练很久啦XDDD) 最後希望有更多更多人可以从里面挖到宝:) -- 少嘴炮 多练功 --

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