※ 引述《dkkim (大專盃衝)》之銘言： : 要開學了 大家趕快先練一下體能來接受開學後的訓練吧 : 這學期還是不確定能不能跟大家一起練 不過我可沒偷懶啊 : 今年大專盃再來好好切磋一下吧 衝衝衝 話說今天我跑去了學校某一棟大樓的磁磚地上練習~ 玩了一下湯瑪斯迴旋~ 果真不如想像中的容易~ 我在起步的時候~ 就是直接用屁股在地上轉圈圈擦地板(坐下去不會痛^^)~ 關於前幾篇提到的 在迴旋時利用雙腳形成的切線和法線 形成迴旋和身體抬升的力量 我大概知道意思 然後昨天我把關於湯瑪斯的影片放慢來看 也大概知道動作的方式 雖然知道要怎麼做 可是要做出來還是蠻難的 (第一下腳就拉不起來了 一直幫學校的磁磚地板拖地 地板變亮晶晶的真是要托我的福啊) 順道一提的是 之前師大的林翔威有上我愛黑澀會說 然後他有在節目中表演(我有檔案 需要的再找我要) 他真的很厲害說 鞍馬真的做的很漂亮 恩 另外剛才我還做了自然倒立 可是腳沒拉起來 想說給他來個前滾 結果撞到右邊的肩膀 腫起來了還蠻痛的 >< 我要趕快拉筋拉筋了 現在筋超硬的 簡直跟一般人沒兩樣 -- http://www.wretch.cc/album/surgday --

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