作者surgday (咖啡麻醉不了孤单)
看板gymnastics
标题Re: 阿哈哈
时间Mon Feb 20 20:49:05 2006
※ 引述《dkkim (大专盃冲)》之铭言:
: 要开学了 大家赶快先练一下体能来接受开学後的训练吧
: 这学期还是不确定能不能跟大家一起练 不过我可没偷懒啊
: 今年大专盃再来好好切磋一下吧 冲冲冲
话说今天我跑去了学校某一栋大楼的磁砖地上练习~
玩了一下汤玛斯回旋~
果真不如想像中的容易~
我在起步的时候~
就是直接用屁股在地上转圈圈擦地板(坐下去不会痛^^)~
关於前几篇提到的 在回旋时利用双脚形成的切线和法线
形成回旋和身体抬升的力量
我大概知道意思
然後昨天我把关於汤玛斯的影片放慢来看
也大概知道动作的方式
虽然知道要怎麽做
可是要做出来还是蛮难的
(第一下脚就拉不起来了 一直帮学校的磁砖地板拖地
地板变亮晶晶的真是要托我的福啊)
顺道一提的是
之前师大的林翔威有上我爱黑涩会说
然後他有在节目中表演(我有档案 需要的再找我要)
他真的很厉害说
鞍马真的做的很漂亮
恩
另外刚才我还做了自然倒立
可是脚没拉起来
想说给他来个前滚
结果撞到右边的肩膀 肿起来了还蛮痛的
><
我要赶快拉筋拉筋了 现在筋超硬的 简直跟一般人没两样
--
http://www.wretch.cc/album/surgday
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.121.220.174
1F:→ surgday:好久没後空了~今天後空的时候~发现高度不够~我想可能是 02/20 22:52
2F:→ surgday:没拉高只有往後倒的关系吧!下次练习要再调一下罗! 02/20 22:53