作者ryanfox (愛~還是存在的...)
站內gymnastics
標題Re: 軒立去年的網宣喔~富成參考一下吧~
時間Wed Sep 14 19:03:37 2005
這天篇是讓我參考網宣的部份嗎
軒立可不可以幫我一下阿
因為我實在不太會用PTT
傳單的部份我趕趕看好了
※ 引述《shanemate (沉澱澱的透然)》之銘言：
: ※ 引述《kentim (泳者無懼 N  )》之銘言：
: 幫你抓下來不用再爬文了~~~
: ※ [本文轉錄自 gymnastics 看板]
: 作者: shanemate (寧靜以致遠) 看板: gymnastics
: 標題: Re: 體操營網宣
: 時間: Mon Jun 14 20:37:28 2004
: 台大體操社，熱烈招生中
: 想學習炫目的前空翻，後空翻嗎?
: 社版: gymnastics
: 社課時間: 每週二18:30~~21:00
: 地點:師大體操房
: 限制: 完全不用基礎
: 社團簡介
: 台大體操社成立於 ，是全台灣體操界中少數的學生社團。
: 我們是由一群熱愛體操，卻又苦於無從接觸的人們所組成。教練則
: 是由職業的甲組選手擔任，練習地點則為設備精良的師大體操房。
: 營隊內容:
: 拉筋(柔軟度練習)，肌力訓練，肌肉按摩教學，平衡練習，轉體練習
: 地板
: 滾翻.倒立.側翻及進階連續翻騰與空翻
: 前空翻，前手翻，後空翻，後手翻，側空翻
: 彈簧床: 彈跳練習，體會身體滯空的奇妙感覺
: (以下在師大體操房)
: 鞍馬: 基礎轉圈練習，湯瑪士迴旋
: 雙槓， 單槓， 弔環，
: 高低槓，跳馬，平衡木: 基礎動作練習
: 聯絡人: 莊富成
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.150.193
1F：推 shanemate:那一篇是我改一半的 140.112.242.35 09/14
2F：推 shanemate:正在改當中... 140.112.242.35 09/14