作者kidsreturn (憤世嫉俗的菇菇)
看板guitar
標題[問題] 指關節痠痛@@!?
時間Tue Dec 21 15:00:00 2010
初練吉他一個多月，
先是左手指尖長了一層厚繭，
現在好不容易繭們脫落了，卻換成左手開始痠痛
爬文看到有人練久了會虎口酸痛
不過我酸痛的是左手指關節耶@@~~
怎麼跟大家不一樣咧
這樣是不是痛的地方有點不正常啊
難道我得痛風了嗎(冏oh no~~)
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◆ From: 203.73.55.219
※ 編輯: kidsreturn 來自: 203.73.55.219 (12/21 15:00)
1F：推 feeling1230:我跟你一樣 保健室阿姨叫我去針灸 12/21 15:16
2F：→ kidsreturn:這麼嚴重 囧> !? 12/21 16:11
3F：推 sklyn:不用擔心 你非常之正常。 12/21 16:35
4F：→ sklyn:虎口酸痛是一時的 指關節酸痛你可能一早起床會覺得手指很硬 12/21 16:37
5F：推 grayalien01:大家都要當肌腱哥了嗎=口= 12/21 16:54
6F：→ grayalien01:去看個醫生吧.第一時間確定是受傷還是疲勞而以 12/21 16:55
7F：→ feeling1230:我真的一早起來食指很硬 會有點痛 12/21 18:54
8F：推 steven0315:我前一兩個月也是這樣..最近好多了，操久就正常了啦 12/21 19:03
9F：→ xdxd520:..........儀隊才會早上手指很硬吧= =吉他練到這樣也太扯 12/21 20:05
10F：→ xdxd520:原PO別太求好心切 適當的休息是為了更長遠的路 12/21 20:07
11F：推 kafn853345:依你的狀況 應該是一整個月每天從早彈到晚吧 12/21 21:21
12F：推 firstgemini:要養成warm up習慣，這是我以前寫的文章 12/21 21:47
14F：→ firstgemini:不過還是不要過度練習... 12/21 21:49
15F：→ sklyn:以前有段時間，不知道有没有一個月，早上起床左手四指全是硬 12/21 21:57
16F：→ sklyn:的固定成一個型狀，還是繼續彈。很神奇的是，它自然就好了。 12/21 21:58
17F：→ sklyn:現在手指再也不會覺得酸痛或僵硬。奉勸不要學我。 12/21 21:58
18F：→ hank780420:樓上那樣好像是腱鞘發炎的症狀... 12/21 21:59
19F：→ sklyn:可能吧。我覺得很神奇的是我還是繼續彈 它也就自然好了= = 12/21 22:00
20F：推 dahlia777:暫時讓手休息一陣子看看0.0 12/21 23:06
21F：推 mgdesigner:演奏樂器也是一種運動，需要熱身的.... 12/21 23:21
22F：推 a25037583:我是手腕耶QQ 12/22 01:13
23F：→ kidsreturn:謝謝大家的熱心建議，休息幾天好像比較不會痛了~ 12/30 17:51
24F：→ kidsreturn:果然凡事都不能太over阿阿阿... 12/30 17:51