問卷：受夢境困擾者介入研究招募 問卷發起人：中原大學心理系碩士班臨床心理組/邱敬惠 指導教授：葉理豪 內容：您是否會想到之前做的惡夢而感到困擾，或是不敢入睡？ 是否會為了夢中充滿負面情緒的故事情節而煩惱不已？ 我們誠摯地邀請受夢境所困擾者，一起來填寫問卷！ 研究目的及效益： 本研究希望可以透過正念與清醒夢療法的結合訓練，改善受夢境所困擾者的惡夢頻率、強 度，及情緒負荷等困擾。且藉由本研究的過程，受試者將在專業身心中軸覺察指導老師帶 領下，免費學習身心中軸覺察課程，並學習及體驗清醒夢療法中的清醒夢的記憶性誘導技 巧。透過這項研究，您將有機會去照顧自己睡眠與情緒等身心健康，以及探索如何擺脫夢 境困擾，為自己及其他受夢境所困擾者找到告別夢魘的可能性！ 問卷連結 : https://www.surveycake.com/s/8dav7 感謝您的協助與參與！ https://i.imgur.com/jpeHzHg.jpg --

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