作者Papagon (papagon)
看板fruits
標題[閒聊] 天天奇異果
時間Wed Nov 30 14:09:45 2011
最近為了減肥
我的減肥菜單增加了許多高營養價值的食物(奇異果 芭樂 香蕉 地瓜 地瓜葉...等等)
其中我每天都會在早起沒多久 用牙刷幫兩顆綠奇異果洗澡後 連皮一起吃
剛開始會不習慣 但是奇異果本身的香味加上皮的嚼勁 吃習慣了也覺得蠻好吃的
這麼做也是因為許多資料顯示奇異果皮的高營養價值 但也知道有的人會對該果皮過敏
總之~持續了一周以上了 這幾天也是喉嚨本來因為天氣不穩導致有點發炎的傾向
吃了一兩天的奇異果後 不需要藥物 身體也因為抵抗力增加所以自然痊癒
天天奇異果~^^
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◆ From: 111.240.205.50
1F：推 lambaby:連皮??哇~口感真好~皮有這麼營養嘛?? 112.105.68.235 12/01 04:29
2F：推 changeit:光聽就「毛毛」的說~呵 111.255.89.218 12/01 12:28
3F：推 rockshain:少吃皮 除非煮過 不然進口水果都有泡腐 59.104.170.186 12/05 00:00
4F：→ rockshain:絕 59.104.170.186 12/05 00:00
5F：推 raybaby01:不過之前也有板友說連皮吃很營養耶 114.43.107.206 12/07 09:20